随着社会(huì)的发展，越来(lái)越(yuè)多的(de)人(rén)们都没有时(shí)间(jiān)进行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能(néng)很多的人(rén)都听说过，男性朋友(yǒu)经常用(yòng)手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人(rén)可(kě)能并不是很(hěn)清楚(chǔ)，其(qí)实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们(men)普遍认(rèn)为(wèi)自(zì)我解决生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡(fán)事都有两(liǎng)面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决(jué)生理需(xū)求的话，也能(néng)够从(cóng)中(zhōng)得(dé)到益(yì)处。

缓解压力(lì)

其实自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和(hé)精神(shén)压力，能够让女人的(de)身(shēn)心变得更加的(de)放(fàng)松，缓(huǎn)解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的(de)帮(bāng)助。

可(kě)以预(yù)防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻(qī)生(shēng)活的话(huà)，很可能会将他(tā)人身上(shàng)的病菌和细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的(de)情况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程(chéng)度上预(yù)防细菌和(hé)病毒的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需求(qiú)的过(guò)程中，身(shēn)体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所以如果在(zài)日(rì)常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适(shì)当的(de)解决一下生理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，适当的(de)自我解决生理需求，也能够(gòu)有利(lì)于帮助燃(rán)烧身(shēn)体的卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的时候，能够(gòu)自己(jǐ)驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更(gèng)能够让自己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ)进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理(lǐ)需(xū)求有这么多的好处，但是对(duì)于女性朋(péng)友来(lái)说，一定要记住千万不要(yào)频繁(fán)这样做。凡事都有(yǒu)度，如(rú)果这(zhè)样过于频繁的(de)话，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾病的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性(xìng)生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻(qī)之(zhī)间的感(gǎn)情。

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