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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是你跑一百(bǎi)米所用的步(bù)数，每(《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗měi)个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，刚起步(bù)会(huì)少一点，后面大概就是(shì)一步(bù)两米(mǐ)这样子(zi)。

什(shén)么是(shì)步频，步(bù)幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步(bù)幅就是一陵(líng)源步(bù)的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会少(shǎo)一点，并团后(hòu)面大(dà)概就是一步两(liǎng)米这样子尺蔽(bì)态(tài)。

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