莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　音域划分从低到高，人声音域划分经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋(dàn)白质和(hé)多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不(bù)但(dàn)能(néng)补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分，它(tā)能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸(suān)碱平(píng)衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常(cháng)出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一(yī)种功(gōng)效出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质音域划分从低到高，人声音域划分细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)以及(jí)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称(chēng)为(wèi)“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是一种天然的(de)抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子(zi)是(shì)一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含(hán)且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食(shí)材中含有大量(liàng)的(de)微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的(de)重要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能(néng)促进(jìn)智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的(de)药(yào)用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常出(chū)现(xiàn)的遗精(jīng)与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功(gōng)效(xiào)出(chū)色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲(lián)是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲(lián)，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议(yì)平时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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