随着社会的(de)发展，越来越多的人(rén)们都没有(yǒu)时间(jiān)进(jìn)行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多人(rén)都选择的是(shì)自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身边(biān)可(kě)能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用手自我解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多(duō)的人可能并不是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们(men)普遍(biàn)认(rèn)为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求对身体(tǐ)的(de)健康是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女性(xìng)朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的话，也能够从(cóng)中得到益处。

现在女性朋(péng)友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大(dà)的，而(ér)且有些女性可能为了工(gōng)作选择(zé)夫妻两(liǎng)地分(fēn)居，这(zhè)样有了生理(lǐ)需求就无法(fǎ)可以解(jiě)决(jué)。

其实(shí)自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还(hái)具有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

可以预(yù)防感染

如(rú)果(guǒ)女性朋友和他(tā)人进行夫妻生活的(de)话，很可能会将(jiāng)他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的(de)情(qíng)况，能够帮(bāng)助在(zài)一(yī)定程度上预防细菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助于(yú)保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在(zài)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的过程中，身体内会(huì)分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也(yě)是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼(téng)痛的(de)情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难(nán)忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我解决(jué)生理需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自(zì)己(jǐ)的身(shēn)体，这样更能够让(ràng)自己的(de)身体进(jìn)入到高(gāo)潮的状态，让自己获(huò)得满满(mǎn)的幸(xìng)福感，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)有(yǒu)这么(me)多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大(dà)大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病(bìng)的概率，而(ér)且长期(qī)如此(cǐ)的(de)话(huà)，也(yě)可能(néng)会让女性朋友(yǒu)对(duì)待性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低(dī)，这样反(fǎn)而(ér)不(bù)利于(yú)夫妻(qī)之间的感情。

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