1、吃(chī)斑(bān)鸠是可以提高(gāo)性功(gōng)能的。斑鸠的营养不仅丰(fēng)富，而(ér)且(qiě)还有极高的药用价(jià)值，是非常好的滋补用(yòng)的保健食品。其(qí)次，斑鸠的肉(ròu)很容易(yì)被人体吸收和消化。肉(ròu)质鲜嫩含(hán)有大量的维生素A和维生(shēng)素B1和人体内(nèi)造血功能用(yòng)的微(wēi)量(liàng)元素。对(duì)久病虚损、气虚、两目昏花、遗尿、尿频等病症(zhèng)有较好的食疗作用。对产后妇女(nǚ)、手术(shù)后患者及贫血者(zhě)具有大(dà)补功能。健康人(rén)食用更能防病强身(shēn)。

　　2、斑鸠是一低胆固醇(chún)，低脂肪，高(gāo)蛋白质，还含有钙元素等营养(yǎng)物质，能(néng)为(wèi)人体补充营(yíng)养物质，增强人体的体质和免疫力，有利于人体(tǐ)的(de)健康。斑鸠很适合(hé)男(nán)性调补食用，它(tā)不但益气(qì)补虚还能补肾，是体(tǐ)质虚弱和肾虚(xū)的人群食疗保健的佳品(pǐn)。斑(bān)鸠能补(bǔ)虚痨，强健筋骨，提高(gāo)机体免疫力，经常适量食用可以起到(dào)强身健体的功效。斑鸠有(yǒu)助于人体明目，经(jīng)常(cháng)用眼的人(rén)可以经常(cháng)食(shí)用(yòng)，具有保(bǎo)护视力的作用。

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