民(mín)间有“春分到，蛋儿俏”的说(shuō)法，在每年(nián)春分(fēn)的这(zhè)一天，各地民间流行“竖蛋(dàn教师一年的工作日有多少天，一年有多少周)游戏”。史(shǐ)料记载，春分立蛋的传(chuán)统起源于4000年(nián)前的中国(guó)，以庆祝春天(tiān)的(de)到(dào)来。

为什么要(yào)在(zài)春分(fēn)这一天竖鸡蛋呢？据说，春分(fēn)这(zhè)天南(nán)北半(bàn)球(qiú)昼(zhòu)夜平分，地(dì)球磁场平衡，地(dì)球(qiú)的(de)地轴与地(dì)球(qiú)公转的轨道又平(píng)衡，所以这天是最(zuì)容易将鸡蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡蛋要用生鸡(jī)蛋哦）

而这一被称(chēng)为“中国习俗”的(de)玩艺儿(ér)，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证。不(bù)过其玩法的确简单易(yì)行且富有趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言：“不时，不食(shí)。”食物也有(yǒu)自己的时节(jié)。春菜顾(gù)名思义，是春天(tiān)的蔬菜。春菜(cài)一般指香椿芽(yá)、荠菜(cài)、春笋、豆芽、苋菜(cài)、春韭等。

春(chūn)分时节，吃(chī)春菜有很多(duō)寓意，一般认为，春菜的绿色象征着新生(shēng)和活力。此(cǐ)外，春菜还(hái)含有丰富的(de)维生素C和胡萝卜(bo)素等营(yíng)养成分，可以补充身(shēn)体(tǐ)所需的营(yíng)养素，增强身体免疫(yì)力，预防(fáng)感冒和(hé)其他(tā)疾(jí)病。

因(yīn)此，春分时节(jié)吃春菜既有象征意(yì)义(yì)，又有营养保健的(de)作用(yòng)。

春(chūn)分提示

春天气候(hòu)变化剧烈，冷空(kōng)气活动频繁，冷暖难(nán)测(cè)，一天之内天气都有可能发生急(jí)剧(jù)变化，一不注意就很容易生病，旧病也(yě)容易(yì)复发。

在(zài)此小(xiǎo)编提醒大家，这个时节最重要的还是以保暖防(fáng)潮(cháo)为主，尤(yóu)其是足部和腿部要穿的(de)更暖和些，切记着急脱(tuō)衣。

此外(wài)在这(zhè)个时节，饮(yǐn)食上也要注意“二不碰”，不(bù)碰(pèng)大寒大热(rè)之物，不碰过(guò)于油腻之物(wù)。因为在春分时节(jié)，人体(tǐ)的新陈代谢非常(cháng)旺盛，摄入的食物(wù)应该以清淡易消化为(wèi)主，宜摄(shè)入(rù)高蛋白以(yǐ)及富(fù)含维生素的矿物质的食物(wù)。尤其(qí)是家中有(yǒu)正处于生(shēng)长发(fā)育的(de)孩子，饮食(shí)更(gèng)需格外注意(yì)，别错过了孩子(zi)生长发(fā)育的黄(huáng)金季节(jié)。

今日春分(fēn)

愿你(nǐ)可以享受春天里的美，感受舒(shū)适的气候、看(kàn)到美(měi)丽(lì)的花海、见(jiàn)到想见的人、活(huó)成自己(jǐ)想要的样(yàng)子！

努力加油吧。祝你好运(yùn)！

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