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穿着高跟鞋的女奥特曼,穿红色高跟鞋的奥特曼

穿着高跟鞋的女奥特曼,穿红色高跟鞋的奥特曼 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)买回来放冷藏(cáng)还是(shì)冷(lěng)冻(dòng)好?如果是(shì)宰杀干净的鲜活鱼,且短时间里将会食(shí)用,则放入冷藏室;如果是宰(zǎi)杀(shā)干净的(de)鲜活鱼,短(duǎn)时(shí)间里不会被食用(yòng),则(zé)放入冷冻室;如果是(shì)烹饪完成的熟鱼,则放入(rù)冷(lěng)藏室,并(bìng)尽快食(shí)用的。关于鱼(yú)买回(huí)来放冷藏还是冷冻(dòng)好以及鱼买回来(lái)放(fàng)冷藏还是冷冻好(hǎo),鱼买(mǎi)回来放冷(lěng)藏还是冷冻保存,鱼买(mǎi)回来放冷(lěng)藏还是冷冻呢,刚买(mǎi)的鱼放冰箱保鲜还是冷冻(dòng),买回来的(de)鱼是保(bǎo)鲜还是冰冻(dòng)里等问(wèn)题,农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的(de)生活(huó)知识(shí):

鱼(yú)是(shì)胎(tāi)生(shēng)还是卵生(shēng)

  鱼(yú)是卵生的(de)。

  鱼大部分(fēn)是卵生的,但也有少数是卵胎生和胎生的。通常在鱼儿发育成(chéng)熟后,雌(cí)雄亲鱼会自行配对,然(rán)后由雌鱼产卵(luǎn),

  雄鱼受精,从而产生受精卵。受精卵在(zài)水(shuǐ)中孵化(huà)出小(xiǎo)鱼。而卵(luǎn)胎生与之类似,

  但亲(qīn)鱼是(shì)体内受精,鱼卵也(yě)在雌鱼肚(dù)子里孵化出来(lái)。胎生的鱼只(zhǐ)有真鲨科的鱼(yú)类,仔鱼(yú)在产出前会从母体(tǐ)中获(huò)得养分。

鱼买(mǎi)回(huí)来放(fàng)冷(lěng)藏还是冷冻(dòng)好(hǎo)

  如果是宰杀(shā)干净的鲜活(huó)鱼,且(qiě)短(duǎn)时间里(lǐ)将会(huì)食用,则放(fàng)入冷(lěng)藏室(shì);如果是宰杀干净的鲜活(huó)鱼,短时间里不会被食用,则放入冷冻室;如果(guǒ)是烹饪(rèn)完成的熟鱼,则放(fàng)入冷(lěng)藏(cáng)室,并尽快食(shí)用。

  冷藏室温度高(gāo)于零度,不能长时间保鲜动物肉类,但短期(qī)里可以保(bǎo)证肉质新鲜。

  冷冻室温度低至-14度以下,可以长时间(jiān)保证肉质质量,但(dàn)同时会使鱼肉严重结(jié)冰,口味破坏。

  秋冬季是体弱(ruò)者进补(bǔ)的(de)好(hǎo)时机,鱼则是进补的好水产食(shí)品(pǐn),不仅味道鲜(xiān)美,而(ér)且(qiě)营养价值极高。

  其蛋白质含量为猪(zhū)肉的两倍,且属于优质蛋白(bái),人体(tǐ)吸收率高。

  鱼中富含(hán)丰(fēng)富的(de)硫(liú)胺(àn)素、核黄(huáng)素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿(kuàng)物(wù)质。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。

  鱼(yú)肉中的(de)维(wéi)生(shēng)素(sù)D、钙、磷,能有效(xiào)地预防骨质疏松症。

  鱼含有丰富的完全(quán)蛋白质。

  鱼肉含(hán)有大量的蛋白(bái)质,如(rú)黄(huáng)鱼含17.6%、带(dài)鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢(lián)鱼含(hán)18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼(yú)含13%。

  鱼脂肪含量较低,且多为(wèi)不饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪含量一般比较低,大多数只有(yǒu)1%-4%,如黄鱼含0.8%、带(dài)鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢(lián)鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含(hán)1.1%鳙鱼(胖(pàng)头(tóu)鱼)只含0.9%、墨斗鱼只(zhǐ)含0.7%。

鱼应(yīng)该放(fàng)在冷藏还是冷冻(dòng)

  鱼应该放在(zài)冷冻。

  在冷冻状态(tài)下,酶的活性和(hé)微生物(wù)的生长都被(bèi)抑制,鱼的保质(zhì)时间(jiān)也大大延(yán)长,通(tōng)常可达(dá)数月。

  冷冻(dòng)之(zhī)后的鱼肉跟活鱼相(xiāng)比(bǐ)发生(shēng)的变化:

  1、从口感上说,冷(lěng)冻鱼(yú)的肉质的确没有(yǒu)活鱼(yú)鲜嫩(nèn)。

  这主要是因为在冷冻过(guò)程中,鱼内(nèi)的水(shuǐ)分冻结成(chéng)冰晶,导(dǎo)致(zhì)鱼(yú)肉(ròu)蛋白质发生冷冻变性和一系列理化(huà)性(xìng)质的(de)改变,包(bāo)括蛋(dàn)白(bái)质(zhì)空间结构和疏水(shuǐ)性的变(biàn)化,凝胶性和保水性的降低,盐溶性蛋(dàn)白含量降低,ATP酶活(huó)性减低(dī)等,从而(ér)造成鱼肉的品质和口感下降(jiàng)。

  2、从营养上(shàng)看,同(tóng)品种的鱼(yú)冷(lěng)冻后(hòu)确实会流失掉(diào)一(yī)部分营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼(yú)肉的肌原纤维中的水分将结成冰(bīng)晶,但在解冻的时候却没有办法(fǎ)再(zài)与蛋白质分子聚合,也就(jiù)不能被(bèi)全(quán)部吸(xī)收回鱼肉中(zhō穿着高跟鞋的女奥特曼,穿红色高跟鞋的奥特曼ng)。

  这种汁液的流失就伴(bàn)随着鱼(yú)肉(ròu)中一(yī)小部(bù)分可(kě)溶性蛋(dàn)白质、盐类(lèi)、维生素(sù)等水溶性营养物质的流失。

  但是,这点损(sǔn)失(shī)并不影响鱼类的核心营(yíng)养价值。

  因为(wèi)这一点损失如果(guǒ)也要较真(zhēn)儿的话(huà),那(nà)就(jiù)不得不提醒你(nǐ),其实活鱼在暂养(yǎng)过程中,受局部水环境(jìng)氧气、温度(dù)、pH值、排泄(xiè)物积累和捕(bǔ)捞造成的鱼体损伤等穿着高跟鞋的女奥特曼,穿红色高跟鞋的奥特曼(děng)因素影响,也(yě)会出现品质(zhì)的(de)下降,一样有一(yī)定的营养损失(shī)。

扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料:

  鱼(yú)肉的(de)营养价(jià)值(zhí):

  大(dà)多数鱼肉的脂肪占比都在5%以(yǐ)下,蛋白质(zhì)含(hán)量则高(gāo)达15%-20%。

  而中国人消费最多(duō)的猪肉,脂肪平(píng)均占比高达(dá)37%,蛋白质含量仅(jǐn)为13.2%左右。

  而且,禽畜肉(ròu)中(zhōng)的脂肪主要是饱和脂肪(fáng),过(guò)多摄入(rù)容易增加罹患心脑血管疾病(bìng)的风险。

  鱼(yú)肉(ròu)则富含不饱(bǎo)和脂肪酸,有(yǒu)助(zhù)于降血脂、降(jiàng)胆(dǎn)固醇,保护心脑血管健康。

  对孕妇和婴幼儿(ér)来说,鱼更(gèng)是好东西(xī)。

  特别是(shì)某些深海鱼,其中的多不饱和脂肪酸(suān),比如大名(míng)鼎鼎(dǐng)的DHA,对大脑(nǎo)发育大有益(yì)处。

  除此(cǐ)之外,鱼类还(hái)富含人体(tǐ)所需的维生素(sù)A、D、E等多种营养素(sù)。

  参(cān)考资料来(lái)源:人民网(wǎng)——冻鱼(yú)保鲜保营养吗(ma)?

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