生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到了(le)后(hòu)边茶(chá)味变淡的时分能够(gòu)盖(gài)下的。关于生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法视频(pín)，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题(tí)，农商网将(jiāng)为(wèi)你收拾以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能(néng)够(gòu)一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同(tóng)寄(jì)存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个(gè)很(hěn)为美(měi)妙(miào)的茶类，同(tóng)一产地，同(tóng)一材料(liào)制造，却能发生(shēng)两种不同(tóng)的(de)茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的(de)茶(chá)香(xiāng)，回甘生(shēng)津的口感(gǎn)，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶(chá)的茶友都(dōu)理解,生(shēng)茶(chá)熟茶是两种彻底不(bù)同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在(zài)香气上有必定影(yǐng)响的(de)。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量风格天壤之别的两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时(shí)分(fēn)能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的(de)时分(fēn)能够(gòu)盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡(pào)法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间(jiān)普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功(gōng)用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为(wèi)咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先选择泡(pào)普(pǔ)洱茶所(suǒ)需求的(de)用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首(shǒu)要起温壶温杯的效(xiào)果(guǒ)，一(yī)起能(néng)够涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况把(bǎ)握(wò)冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到公(gōng)正杯(bēi)上(shàng)，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时(shí)刻，不然(rán)焖熟茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便(biàn)变冷(lěng)今后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须(xū)以最(zuì)平缓、最天然的心态为(wèi)品茗者服务，在茶(chá)艺(yì)界中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三个得味”之(zhī)说，这正好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独(dú)自一人无任何环境及(jí)附加的外在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我(wǒ)品茗享用……而(ér)一些心理素质(zhì)不太好(hǎo)的茶艺人员(yuán)无法(fǎ)以安静(jìng)的(de)心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡(pào)茶人(rén)的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心境改动(dòng)而改(gǎi)动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员自己的心境是最(zuì)重(zhòng)要的要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还(hái)可(kě)依个人口感，彼此和(hé)谐中(zhōng)和后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出最优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯(wéi)有融入其间(jiān)，方(fāng)能(néng)乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统文(wén)明，特别是(shì)久经干载长胜(shèng)不衰且盛(shèng)名远扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶，文明精华更是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世(shì)品饮(yǐn)之际。

　　作为一种(zhǒng)传统(tǒng)文明的精力享用(yòng)就应(yīng)该(gāi)在高(gāo)雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的每一个部(bù)位(wèi)，滋润一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感觉出的(de)茶(chá)汤的(de)味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶的(de)顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的泡法需(xū)求留意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄(shè)氏(shì)度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目(mù)标的也(yě)可用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和(hé)品(pǐn)茗人数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分(fēn)泡的是紧压茶或是散茶(chá)，一般散茶可多(duō)投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一(yī)般茶饼，茶砖等(děng)紧压(yā)茶居多，所以在泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成(chéng)小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一会;反则缩(suō)短;别的还可依据水温文冲泡次数而(ér)定，水温太高，可缩(suō)短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡(pào)，后边则可跟着冲(chōng)泡(pào)次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡(pào)法不只能够(gòu)更好的(de)泡出一(yī)壶(hú)好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日子(zi)品尝，更是一种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的(de)生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的(de)不洁净(jìng)物和异物洗去(qù)，才干充沛释放(十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历fàng)出普洱(ěr)茶(chá)的真味。

　　再冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入公正(zhèng)杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其香，观(guān)其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气(qì)共(gòng)同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体(tǐ)介绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历、砖(zhuān))分(fēn)层(céng)处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数多(duō)少决(jué)议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克(kè)，人多可(kě)取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放(fàng)入茶(chá)壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶(chá)叶净(jìng)度的(de)效果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶(hú)：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大一点(diǎn)的茶具以更好的表现出普洱(ěr)茶的(de)色(sè)、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也(yě)可作(zuò)为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗(wǎn)清(qīng)雅灵活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的冲泡(pào)最好(hǎo)是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这两样东西还能(néng)够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的(de)时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两(liǎng)遍(biàn)的洗茶进程(chéng)之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的(de)延伸(shēn)时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖(gài)盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻的(de)改动(dòng)上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶叶(yè)在湿(shī)度、温度适中(zhōng)、通风(fēng)透气(qì)的(de)环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则(zé)是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会(huì)损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内温(wēn)度假如过高，温(wēn)差改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度太高，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味的，撒一(yī)把枯燥(zào)茶叶(yè)，会吸清(qīng)空(kōng)气中的异味(wèi)，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收(shōu)了火油、香水等气(qì)味便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装(zhuāng)的(de)材(cái)料和方(fāng)法(fǎ)，有助于普洱茶(chá)于后(hòu)发(fā)酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打(dǎ)开了的普洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需(xū)能(néng)够把握(wò)储藏茶叶地址的温度和湿度的改(gǎi)动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳(nà)恰当(dāng)调整(zhěng)办(bàn)法(fǎ)，就可认为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进(jìn)步陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱(ěr)茶饼外形要(yào)求(qiú)形状匀整规(guī)矩(jǔ);棱(léng)角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶(chá)均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓剔(tī)透是高质量普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯(chún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分(fēn)在微生物和酶的效果下，构(gòu)成的(de)新物质发生的一(yī)种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香(xiāng)等，总归是令人(rén)愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶(chá)香气(qì)到达的(de)最高境地也便是咱们(men)常(cháng)说的普(pǔ)洱茶的陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味与霉(méi)味是不同的(de)。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或(huò)其(qí)他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一：女人(rén)生理期(qī)降(jiàng)临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不少体内的(de)铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻(zǔ)止咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然(rán)后(hòu)下降人(rén)体对(duì)铁质吸收(shōu)，构成铁(tiě)质或补(bǔ)血药中的铁(tiě)结石发生沉(chén)积的现(xiàn)象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促(cù)进产(chǎn)期期间，构(gòu)成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产妇(fù)哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是(shì)喝下(xià)很(hěn)多(duō)茶水，茶中(zhōng)含(hán)有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的(de)血液循(xún)环(huán)按(àn)捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁(zhī)影(yǐng)响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适(shì)合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了(le)头晕和浑身乏(fá)力(lì)之外，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝(hē)太多普洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(zhī)(均为血脂首要(yào)成分)含量的(de)上升(shēng)，并能促(cù)进脂(zhī)类化(huà)合(hé)物从粪便(biàn)中排出(chū)，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血压(yā)及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥(féi)胖病大(dà)都(dōu)是因人体代谢失调(diào)、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成效是因(yīn)为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素(sù)C等我种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的(de)消化和吸(xī)收，维生素C有促进(jìn)胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下降血液中胆固(gù)醇的含量，防治高血(xuè)脂(zhī)(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升(shēng)高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不(bù)只能去脂(zhī)肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心(xīn)脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统(tǒng)计(jì)材料标(biāo)明(míng)，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及(jí)血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚(fēn)中的(de)儿茶素以及茶多本(běn)酚在(zài)煎煮进程中(zhōng)不断(duàn)氧化构(gòu)成的(de)茶色素，经动(dòng)物体外试验均(jūn)提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致(zhì)冠心(xīn)病，与(yǔ)高血(xuè)压联系(xì)也非(fēi)常亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的(de)活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体(tǐ)变老的(de)机制(zhì)之一，选(xuǎn)用一些具有(yǒu)搞氧化效果(guǒ)的化合(hé)物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只(zhǐ)要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛(fàn)指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外(wài)的(de)科学试(shì)验、很多数据的显现(xiàn)必定了(le)普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要(yào)对(duì)人(rén)体致癌性亚硝基化(huà)合(hé)物的构成具(jù)有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物和(hé)儿茶素(sù)物(wù)质(zhì)某些能活化导致癌特(tè)的酶系(xì)，面具还(hái)可直接(jiē)和(hé)亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其(qí)活性，然后削减(jiǎn)对原致(zhì)癌基因的引发和促进(jìn)，使终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨(tǎo)显(xiǎn)现(xiàn)，中(zhōng)的化学成人还(hái)能够使一个在开展(zhǎn)癌(ái)症(zhèng)进程中的重要(yào)分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才(cái)能要比(bǐ)科学家猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首要是(shì)间接地经(jīng)过增(zēng)强(qiáng)机休的免疫(yì)功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化(huà)的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能(néng)够添加消化(huà)道(dào)的(de)活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够(gòu)弥(mí)补维(wéi)生(shēng)素C，有利(lì)于(yú)酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡碱的利尿(niào)效果(guǒ)，使酒(jiǔ)精而(ér)处于(yú)状况的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成(chéng)效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱茶(chá)中(zhōng)所(suǒ)含(hán)的咖(kā)啡碱和茶碱经过(guò)肾(shèn)脏的微血(xuè)管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着的(de)利尿效果(guǒ)。

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