张(zhāng)天爱减肥前后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然从照片(piàn)中能(néng)够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了(le)。整个(gè)都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时(shí)的张(zhāng)天(tiān)爱还没有现在的(de)明星气质，虽然颜值不(bù)低，但(dàn)也(yě)是路(lù)人(rén)一枚。按照现在的审(shěn)美(měi)标(biāo)准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努(nǔ)力(lì)之路(lù)还是非常长的(de)。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实(shí)都是非(fēi)常(cháng)简单(dān)的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但是能够做(zuò)到(dào)是不容易(yì)的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的好看吗？是(shì)真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准。美有的(de)时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和(hé)一个人(rén)的认知也(yě)是有关(guān)系的(de)，大部分(fēn)人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美(měi)这个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更(gèng)精致，更灵活(huó)。能够(gòu)流(liú)行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉到(dào)山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗各种(zhǒng)的山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗便(biàn)捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个(gè)过程中(zhōng)提(tí)升了人(rén)的自信(xìn)心。同时也为自(zì)己能够坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态(tài)更(gèng)好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能力。

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