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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝一(yī)个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里可以有效去除(chú)胃中热(rè)痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的(de)膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘(mì)，还(hái)可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年(nián)患者动脉粥样硬化和(hé)心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾(shèn)的功(gōng)效，可(kě)以缓解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾(shèn)的作(zuò)用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是(shì)可以使(shǐ)人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水(shuǐ)肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚在生产上利(lì)用，如(rú)江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大豆(dòu)区域(yù)试验(yàn)南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优(yōu)，营养(yǎng)价(jià)值高。

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