张天(tiān)爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个人，但是给人(rén)的(de)感觉相差(chà)很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些(xiē)胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在(zài)的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本(běn)上体重(zhòng)都是(shì)不过百的，大(dà)概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺(yì)节(jié)目，在(zài)节目中也分(fēn)享了自(zì)己的减肥(féi)经历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥经历(lì)，其实都是(shì)非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然(rán)了，明(míng)星有(yǒu)的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃(chī)多(duō)动是最好的方式。其(qí)实这个方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是(shì)能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因(yīn)为现在要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现(xiàn)在的男明(míng)星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审(shěn)美标准。美(měi)有的时候和一个时代是有关系(xì)的，和(hé)一个人(rén)的认知也是有关系(xì)的(de)，大部分人已经接受了(le)以瘦为(wèi)美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不需要努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各(gè)种的(de)便捷，尤其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的(de)人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是(shì)对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个(gè)过(guò)程中提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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