莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地(dì)抗钙(gài)及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它(tā)还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米养还(hái)能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能(néng)促(cù)进(jìn)人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科(kē)疾病(bìng)的(de)治疗，特(tè)别是对男(nán)性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无(wú)力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。<15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米/p>

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太(tài)多(duō)，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口(kǒu)舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的(de)自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核(hé)的(de)重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能(néng)促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功(gōng)效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能(néng)有效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加(jiā)工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省(shěng)孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于(yú)平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议(yì)便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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