随着社会的(de)发展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进(jìn)行“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此很多(duō)人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解决生(shēng)理需求，但是很多的人可能(néng)并不是(shì)很(hěn)清(qīng)楚，其实也有很多(duō)的女性喜欢(huān)自(zì)我解决。

我们(men)普遍认(rèn)为自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求对身体的健康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)的话，也(yě)能够(gòu)从中(zhōng)得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力(lì)也是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能(néng)为了(le)工作(zuò)选择(zé)夫妻两地分居(jū)，这样有了生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)就无法可(kě)以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女(nǚ)人的(de)身(shēn)心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他(tā)人(rén)身上(shàng)的病菌(jūn)和(hé)细菌传播到自(zì)己身(shēn)上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科(kē)疾(jí)病的概(gài)率(lǜ)。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)的情况，能(néng)够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求(qiú)的过程中，身体内会分(fēn)泌(mì)一种天然的(de)镇痛剂，这也是(shì)一(yī)种激素，能够(gòu)帮助缓解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时(shí)候，适(shì)当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当(dāng)的(de)自我解(jiě妥帖还是妥贴，妥帖和妥帖哪个正确)决生理需求，也能够(gòu)有利(lì)于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非(fēi)常好的帮助。

更好的(de)爱(ài)自己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自我解决生理需(xū)求(qiú)的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样(yàng)更(gèng)能够(gòu)让自己的身(shēn)体进(jìn)入到高潮(cháo)的状态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多的(de)好处，但(dàn)是对(duì)于(yú)女性(xìng)朋友(yǒu)来(lái)说(shuō)，一(yī)定要记住千万(wàn)不要频繁(fán)这样做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样(yàng)过于频繁的(de)话，会对(duì)女(nǚ)人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大(dà)增加(jiā)患(huàn)上妇(fù)科疾(jí)病(bìng)的(de)概(gài)率，而(ér)且长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待(dài)性生(shēng)活(huó)的欲望降低(dī)，这样(yàng)反而不利于夫妻(qī)之间(jiān)的感情(qíng)。

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