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什么是(shì)步(bù)频(pín)和步幅，步(bù)频的计算方(fāng)法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一步(bù)的长度，短跑和(维他奶出了什么问题，维他奶出了什么下架hé)中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一点，后(hòu)面(miàn)大概就是一(yī)步(bù)两(liǎng)米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的步数(shù)，每个人是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就是一陵源步的长度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步(bù)会少一(yī)点，并(bìng)团后面大概就是一(yī)步两米这样子尺蔽态。

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