莲子(zi)最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来降其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所(suǒ)以平时(shí)多吃(chī)莲子(zi)可以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高(gāo)营养(yǎng)的(de)食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大(dà)量的(de)微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一(yī)种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们(men)食(shí)用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子(zi)既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致(zhì)的(de)小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子(zi)，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、说女生坐摇摇车是什么意思，摇摇车的意思污均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能(néng)清理人体(tǐ)内(nèi)的(de)自由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再(zài)生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营(yíng)养的食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量，平(píng)时(shí)可以用于(yú)多(duō)种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也(yě)出(chū)能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩说女生坐摇摇车是什么意思，摇摇车的意思污，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健(jiàn)康。

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