黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑豆(dòu)熬(áo)水具有清热(rè)解(jiě)毒、促进消化(huà)的(de)功(gōng)效(xiào)的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食顶的速度越来越快越叫的原因纤维(wéi)，以及(jí)低聚(jù)糖(táng)能够(gòu)帮助人体肠道(dào)蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善(shàn)便(biàn)秘，还(hái)可以改(gǎi)善肠(cháng)内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固醇(chún)，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期(qī)喝(hē)黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾(shèn)的(de)作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是有一(yī)个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还(hái)可以祛水的作用(yòng)。

　　比如(rú)有些(xiē)人(rén)水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑(hēi)豆都可以(yǐ)很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些(xiē)名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏(sū)的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域(yù)早熟春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟(shú)、高(gāo)产、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家(jiā)大(dà)豆区域试(shì)验南方(fāng)早(zǎo)熟春(chūn)豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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