烤苹果怎么算熟了？苹果用盐(yán)水泡(pào)5分钟，除去表面(成玉元君的身世是什么，成玉元君是什么身份miàn)的农药残留物(wù)的。

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烤苹果可以吃吗

　　烤苹果是可(kě)以吃的。

　　烤苹(píng)果是(shì)将新(xīn)鲜(xiān)的苹果放入(rù)烤箱中，加热5分钟制成(chéng)，此时果胶的(de)分子成玉元君的身世是什么，成玉元君是什么身份量(liàng)变少，活性比生苹(píng)果增加了9倍(bèi)。果(guǒ)胶中抑制胆固醇、中(zhōng)性脂肪、抑制血(xuè)糖的作(zuò)用(yòng)随之增加(jiā)。烤苹果具有健脑(nǎo)安神、降(jiàng)血压、降血脂、止泻(xiè)等功效(xiào)。

　　1、健脑安神：吃烤(kǎo)苹(píng)果能消化吸收丰富的营(yíng)养元素磷和铁，并且苹果在烤(kǎo)熟(shú)后(hòu)还能释放(fàng)出浅浅的香味。身体(tǐ)在摄入这种香(xiāng)味和营养物质之后能调整情绪，让抑郁心(xīn)烦(fán)的(de)心态，尽早(zǎo)转好。并且能健脑安神(shén)助眠，减轻脑疲劳(láo)，也(yě)可以让(ràng)逻辑思维更清楚(chǔ)、活跃。

　　2、降血压：由于烤(kǎo)苹果不仅能(néng)益气、养血、补血、补气，还能让身体消(xiāo)化吸收营养元(yuán)素(sù)钾，保持体(tǐ)内(nèi)电解质溶液钾(jiǎ)、钠(nà)的(de)均衡，故能防治高血(xuè)压。烤苹果中带有的(de)果胶，还能促进毛细血管扩张，减(jiǎn)少血(xuè)液粘稠(chóu)度，这也是烤苹果(guǒ)能防(fáng)止高(gāo)血压的关键要素。

　　3、降血(xuè)脂(zhī)：烤苹果加热后，其所含(hán)的多酚类天(tiān)然(rán)抗(kàng)氧(yǎng)化物质含量会大(dà)幅增加，有助于降(jiàng)低血(xuè)脂(zhī)，清除体内(nèi)多余的自由基(jī)，延缓衰老(lǎo)。

　　4、止泻(xiè)：苹(píng)果中含有鞣酸、果胶、膳(shàn)食(shí)纤维等特殊物质，具有止(zhǐ)泻(xiè)和(hé)通便的(de)双重(zhòng)作用。而烤苹果(guǒ)加热(rè)后，其(qí)中的果胶(jiāo)不仅具有吸收(shōu)细菌和毒素的作用，而且还(hái)有(yǒu)收敛、止泻的功效。

烤苹果怎么算(suàn)熟(shú)了(le)

　　1、苹果用(yòng)盐水泡(pào)5分钟，除去表面的的农药残留物。