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小(xiǎo)瓜(guā)可以生吃吗

　　小瓜是不(bù)可以(yǐ)生吃的(de)。

　　小瓜的(de)通用名一般为西(xī)葫芦。西葫(hú)芦通常不能生吃。

　　西葫芦是日常生活中比较常见的(de)一种(zhǒng)蔬菜，其中含有丰富的维生素、纤维(wéi)素以(yǐ)及矿物质等营养(yǎng)成分，适当的吃(chī)一些西葫(hú)芦，能够很好(hǎo)地补充(chōng)机体所需的营养(yǎng)，

　　也(yě)可以增强(qiáng)体质(zhì)，能够起到一定的辅(fǔ)助作用(yòng)。但是西葫芦通常是用于(yú)炒着(zhe)吃(chī)，一般(bān)不建议直接生吃。因为西葫芦如(rú)果直接生吃味(wèi)道(dào)比(bǐ)较(jiào)苦(kǔ)涩(sè)，里面含有一种叫(jiào)葫芦素(sù)的(de)成分，

　　生吃容(róng)易对胃肠(cháng)黏膜(mó)造(zào)成一(yī)定的刺激，导致患者出现腹痛(tòng)、腹胀(zhàng)以及腹泻等情况发(fā)生，从而会(huì)对身(shēn)体健康造成(chéng)一定(dìng)的影响，所以西(xī)葫芦(lú)通常不能生(shēng)吃。

怎么挑小瓜甜不(bù)甜呢(ne)视频(pín)

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿(ná)起一个(gè)甜瓜(guā)先闻一闻(wén)果脐，将果脐部位凑到鼻(bí)前闻一(yī)闻，味(wèi)道越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有的小，5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟有的(de)是凸出来的(de)，可的是凹进(jìn)去，建议挑(tiāo)选(xuǎn)果(guǒ)脐凸(tū)出来的圆圈大(dà)一点的，这(zhè)样的甜(tián)瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这(zhè)就表(biǎo)示(shì)还(hái)没有(yǒu)完(wán)全成熟，这(zhè)样不管是气(qì)味还是(sh5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟ì)口感要(yào)差很(hěn)多；捏起来软软(ruǎn)的(de)就(jiù)表示甜瓜熟的过大了(le)，吃起来会有发酵的酒味(wèi)；捏起来不硬也(yě)不(bù)软(ruǎn)才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一(yī)定要挑选光滑(huá)没有破损的，挤(jǐ)压受伤(shāng)不(bù)容易(yì)看出来，但(dàn)是购买的时候(hòu)也要留意一下，即使外面看起来没事，其(qí)实内(nèi)部果(guǒ)肉(ròu)受伤了(le)，可(kě)能会变味。

挑甜(tián)小瓜(guā)的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个(gè)相中的甜瓜建议先闻一(yī)闻(wén)果脐，将(jiāng)果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道(dào)越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐(qí)有(yǒu)的大有的(de)小(xiǎo)，有的(de)是(shì)凸出来的，可的是(shì)凹进去，建(jiàn)议(yì)挑选果脐凸出(chū)来的圆圈大(dà)一点的，这(zhè)样的甜瓜(guā)会更加(jiā)香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏(niē)起(qǐ)来硬邦邦的(de)像(xiàng)石头一样(yàng)，这(zhè)就表示还没(méi)有完全成(chéng)熟(shú)，这样不管是气味还是(shì)口感要差很(hěn)多(duō)；捏起来软(ruǎn)软的就表示甜瓜熟的(de)过大了，吃起来会有(yǒu)发酵的酒味；捏起来不(bù)硬也不软才是好瓜(guā)。

　　第三：看(kàn5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟)外观(guān)。

　　表皮一定要挑选光滑没有(yǒu)破损的，挤压受伤不容(róng)易看出(chū)来，但是购买的时候也要留(liú)意一下(xià)，即使外面看起来没(méi)事，其实内部果肉受(shòu)伤了(le)，可能会变味。

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