随着社会的(de)发展，越来越多的(de)人(rén)们(men)都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身边可能很多的(de)人(rén)都听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解决生理需(xū)求(qiú)，但是很(hěn)多的人可能(néng)并(bìng)不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理需求对身体(tǐ)的健康(kāng)是有(yǒu)害(hài)的(de)，其实凡(fán)事都有两(liǎng)面(miàn)性(xìng)。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生(shēng)理需求的(de)话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女性(xìng)朋友在(zài)工作中压(yā)力(lì)也是非常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女性可能为了(le)工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可(kě)以解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓解(jiě)心(xīn)理和精神压力，能够让(ràng)女人(rén)的身心变得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友和他人进行五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人(rén)身上(shàng)的病(bìng)菌和细菌(jūn)传播(bō)到自己身上(shàng)，大(dà)大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解(jiě)决生理需求的(de)情况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护(hù)身体(tǐ)健康(kāng)。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求的过(guò)程中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所(suǒ)以(yǐ)如果在日常(cháng)生(shēng)活中，身体(tǐ)的某(mǒu)些地方疼痛难(nán)忍的时候(hòu)，适当的解决(jué)一下(xià)生(shēng)理需求，能够有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋(péng)友来(lái)说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于帮(bāng)助(zhù)燃烧身体的卡路(lù)里，对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的(de)爱(ài)自(zì)己

女性朋友在自我解决生理需求(qiú)的时候，能(néng)够自己驾(jià)驭自己的身(shēn)体，这样更(gèng)能(néng)够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得(dé)满满的(de)幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有(yǒu)这么多(duō)的好处，但(dàn)是对(duì)于(yú)女性(xìng)朋(péng)友来说(shuō)，一(yī)定要记住千万(wàn)不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度(dù)，如果这样(yàng)过于频(pín)繁的(de)话，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的(de)概率，而且长期如(rú)此的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而(ér)不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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