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一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的竹荪煮多久

　　竹荪是(shì)煮15分钟(zhōng)左右的。关于竹荪(sūn)煮多久以及竹荪煮多(duō)久可以(yǐ)吃，竹荪煮多久才(cái)熟透，泡好的竹荪煮多(duō)久，火锅竹(zhú)荪煮多(duō)久，竹荪(sūn)多久可以(yǐ)煮(zhǔ)熟等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

竹荪煮多久

　　是15分钟(zhōng)左右(yòu)的。

　　15分(fēn)钟左右。

　　竹荪在煮之前先用淡(dàn)盐水(shuǐ)泡发大约1一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的0分钟，并剪去菌盖头封闭(bì)的一(yī)端(duān)，同时要(yào)去(qù)除竹(zhú)荪的(de)花朵部分网状部分，只保(bǎo)留(liú)茎部，否则会有怪味(wèi)，竹荪也是野(yě)生菌，所以需要(yào)沸水煮(zhǔ)大(dà)约15分钟左(zuǒ)右才可以吃(chī)，煮得时间(jiān)越久(jiǔ)越入味。

　　鲜竹(zhú)荪的处(chù)理方法其实也不(bù)难，只(zhǐ)要把它比较难清理的地方(fāng)都要注意(yì)去洗干净就好了，很(hěn)难(nán)洗的缝(fèng)缝可以用牙刷(shuā)去(qù)刷，只要能清洗干净就(jiù)好(hǎo)了。

　　在处理的(de)时(shí)候，去(qù)掉根部(bù)泥土后(hòu)，放入水槽中用清水洗净，拿刀切(qiè)除根部粗老(lǎo)的部(bù)分，切(qiè)口保(bǎo)持圆滑平整，并(bìng)剥(bō)除笋箨、笋衣，或者(zhě)将笋装入蒸锅中。

　　直到它变(biàn)得透但却又不烂、能够撕开为(wèi)止，这时候就要立即(jí)把它(tā)捞起(qǐ)来，然后用(yòng)冷水冷却，冷却的(de)时候务必(bì)要做到彻(chè)底的冷却，否则荪(sūn)色会变暗。

竹荪用冷(lěng)水还是热(rè)水(shuǐ)泡

　　都可以。

　　不管是用冷水(shuǐ)还(hái)是热(rè)水都是可以用(yòng)来泡竹荪的，两者唯一的区别就是(shì)冷水(shuǐ)泡(pào)竹荪(sūn)所需要的时间比(bǐ)较长，而热水泡竹荪所需要的时间比较短，建(jiàn)议可(kě)以根(gēn)据个人方(fāng)便(biàn)的时间来进(jìn)行选择。

　　但是(shì)需要注意(yì)的是不建(jiàn)议用太烫的水来(lái)浸泡竹荪，建议(yì)使用(yòng)40-60℃左右(yòu)的(de)温(wēn)水是(shì)比较合适的，而且浸泡的时(shí)间也不宜(yí)太长，不然就会破(pò)坏竹(zhú)荪中所含的营养物质，导致(zhì)竹荪的营养价值下降。

竹荪的(de)功(gōng)效与禁忌

　　功效：

　　补(bǔ)充营养：竹荪中(zhōng)含有丰富的蛋白质、氨基(jī)酸、维生(shēng)素和矿物质，而且其中的氨基(jī)酸符合人体(tǐ)所需要的氨基酸比例，食用(yòng)后可以为人(rén)体补充(chōng)多种营养物(wù)质，能够维持人(rén)体(tǐ)组织器官的正(zhèng)常生理(lǐ)功(gōng)能，并促进人体的新陈(chén)代谢。

　　润肺(fèi)止咳：竹荪(sūn)归肺经，且性质偏凉性(xìng)，食用后能够降低(dī)肺(fèi)内(nèi)的(de)热气，起(qǐ)到清肺热、降肺气的作用，因此对(duì)于一(yī)些因为肺气上(shàng)行、肺气亏虚(xū)所(suǒ)导致的咳(ké)嗽咳痰、久(jiǔ)咳不止(zhǐ)等症状来说，可以适(shì)当地吃一些竹(zhú)荪(sūn)，可(kě)以起到(dào)润肺止咳的作用。

　　清(qīng)热利湿：竹荪味甘(gān)、微(wēi)苦，偏凉(liáng)性(xìng)，食用(yòng)后可以有效(xiào)地(dì)降(jiàng)低(dī)人体(tǐ)内的热气，起到(dào)清(qīng)热利(lì)湿的作用，因(yīn)此(cǐ)对(duì)于一些因为(wèi)体内(nèi)火气过(guò)大而出现的(de)口舌生疮、口干舌燥、咽(yàn)喉肿痛等症状来说(shuō)，都可以通过(guò)吃竹荪来(lái)进行缓解。

禁忌

　　1、脾(pí)胃虚(xū)寒者：竹荪(sūn)的性质偏(piān)寒性，食用(yòng)后会对脾胃(wèi)造成较大(dà)的(de)刺激，因此(cǐ)在吃的时候一(yī)定要(yào)适量食用，而且对于一些本身(shēn)脾胃比较虚寒(hán)的人群来(lái)说，建议(yì)最好是(shì)根(gēn)据自(zì)身的肠(cháng)胃(wèi)情况来决定少吃或不吃(chī)，以免食用后出现肠胃不适的(de)症状。

　　2、过敏(mǐn)：竹荪属于一种食用(yòng)菌类(lèi)，具(jù)有一定(dìng)的过敏性，食用后(hòu)容易(yì)出(chū)现过(guò)敏(mǐn)的症状，因此对(duì)于一些(xiē)过敏体质的人群来(lái)说，在食用(yòng)竹荪之前最好(hǎo)是先做好(hǎo)过敏源测试，确(què)定不过敏后方可(kě)继续食用，以(yǐ)免出现身体(tǐ)不适的(de)症状。

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竹荪有哪些(xiē)营养价值

　　一(yī)、含(hán)有(yǒu)丰富的营养物质，可以补充人体所需要(yào)的能(néng)量。

　　二(èr)、具有明显的防病作(zuò)用(yòng)和机体(tǐ)调节功能。

　　三、含有丰(fēng)富的蛋白质，可以维持钾钠的(de)平衡。

　　四、含有丰富的微量元素(sù)，维(wéi)持人体正常的(de)新陈(chén)代谢。

　　五(wǔ)、含有丰(fēng)富的粗(cū)纤维，可以适当的促(cù)进肠胃的运动，在一定(dìng)程(chéng)度上(shàng)提高机体消化吸(xī)收的能力(lì)。

竹荪(sūn)煮多(duō)久才(cái)能熟？

　　烹饪前，应将干切片用(yòng)盐(yán)浸泡10分钟，并(bìng)将菌盖封闭端切掉。

　　另外竹荪的花(huā)瓣要去掉一(yī)部分，只保(bǎo)留叶(yè)和茎(jīng)，否则会有(yǒu)异味。

　　吃(chī)火锅的话，要煮久(jiǔ)一(yī)点。

　　那么竹(zhú)荪要煮多久呢？

　　1.竹荪可(kě)以煮多久吃？

　　干(gàn)片烹(pēng)饪前，用盐浸(jìn)泡10分钟，切去(qù)菌盖(封闭端(duān))。

　　另外，竹荪的部分花(huā)瓣(网状结构的一部分，花瓣(bàn)是竹荪香气集中的区(qū)域)要(yào)去掉，只保留叶和茎，否则会(huì)有异味。

　　竹荪也是野生菌，需要开水冲泡15分(fēn)钟才能食(shí)用(yòng)。

　　竹(zhú)荪不怕煮，煮的时间越长，味道(dào)越好。

　　慢(màn)慢煮。

　　吃火锅的话可以煮一(yī)会儿。

　　不容易(yì)老化，口感好。

　　2.竹荪的营养成(chéng)分

　　竹荪竹(zhú)荪含有碳水化合(hé)物、蛋白质、碳水化合物、矿物质和维(wéi)生(shēng)素。

　　每(měi)1一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的00克竹(zhú)荪干(gàn)品含(hán)粗蛋白19.4克，粗蛋白2.6克，碳水化(huà)合物60.4克，膳(shàn)食纤维(wéi)8.4克，碳(tàn)水化合物16种，其(qí)中磷酸是竹荪美味(wèi)的(de)物质条(tiáo)件。

　　竹荪的糖(táng)度——对(duì)称糖(táng)度和不(bù)对称糖度丰富多彩，有膳食纤(xiān)维、D-半乳糖、D-甘露(lù)醇、麦芽糖醇、葡萄糖等(děng)。

　　竹荪竹(zhú)荪的(de)成分(fēn)可(kě)以补充人体必需(xū)的营养元素，增强人体免疫力和抗病能(néng)力。

　　竹荪竹荪是食疗(liáo)中(zhōng)的上品，能止痛、补气血、降(jiàng)血(xuè)压。

　　长期服用(yòng)还可(kě)调节中老年人的血(xuè)糖(táng)，治疗(liáo)痢疾、牙痛、支气(qì)管炎、败血症(zhèng)、风湿病、妇(fù)科病等。

　　竹荪的(de)糖分具有显著的(de)调节机体和预防疾(jí)病的作(zuò)用(yòng)，因此越来越(yuè)受到人们的重视。

　　3.竹荪怎么处理？

　　其实鲜(xiān)竹(zhú)荪的解决并不太难(nán)。

　　如果只(zhǐ)有难清理的地方必须清(qīng)理，清理(lǐ)不了的接缝可以(yǐ)用(yòng)软毛牙刷或者其他专用工具(jù)刷(shuā)。

　　要(yào)是它(tā)们能被清(qīng)洗(xǐ)就好了(le)。

　　比较(jiào)实用(yòng)的(de)解(jiě)决方法是去除根部的泥土，放入不锈钢水槽(cáo)中，用冷水冲(chōng)洗。

　　拿刀把根部又(yòu)粗又(yòu)老的(de)部分(fēn)去(qù)掉，保持伤口圆润平(píng)整，把笋(sǔn)和笋皮剥(bō)下(xià)来。

　　或者把竹笋放入油锅，直(zhí)到(dào)越来越透明但(dàn)不碎，可以撕下来。