黑豆熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促(cù)进(jìn)消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么(me)好处和(hé)坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾(苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固(gù)醇，还(hái)可以有(yǒu)效预防中(zhōng)老(lǎo)年(nián)患者动脉粥(zhōu)样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它(tā)还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾(pí)的话，他就是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使人的气机得到提(tí)高，同时黑(hēi)豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的(de)作用。

　　比如有些人(rén)水肿(zhǒng)，面(miàn)部(bù)红(hóng)肿，长期吃黑豆都可(kě)以(yǐ)很(hěn)好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域早熟春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆(dòu)为青(qīng)子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字值高(gāo)。

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