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　　从(cóng)中医角度(dù)来说，猕猴(hóu)桃性(xìng)寒，归脾胃(wèi)经，有清热去火、生津止渴(kě)等(děng)功(gōng)效，上火的(de)时候吃猕(mí)猴桃能有效缓(huǎn)解改善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种维生素和矿物质成(chéng)分，能有(yǒu)效(xiào)促进机体(tǐ)的新陈代谢，有清热降火(huǒ)之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能(néng)有效(xiào)促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上(shàng)火可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴(hóu)桃里面(miàn)含有维生素C。

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