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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的(de)，温度较(jiào)低的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日(rì)常(cháng)生(shēng)活当中应该保证良好的(de)生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生活(huó)饮食，多吃(chī)一(yī)些(xiē)营(yíng)养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些(xiē)人群由(yóu)于营(yíng)养(yǎng)不良(liáng)或者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹(píng)果可能是(shì)加了染色剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅不甜而且不(bù)脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄里透红(hóng)的，尤其(qí)是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下(xià)苹果，成熟(shú)的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的苹果是(shì)不(bù)太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说没有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片，要(yào)挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透(tòu)红的的(de)，千(qiān)万不要(yào)挑那些绿里透(tòu)一(yī)点点红的，这样(yàng)的一般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语(yǔ)“每(měi)天一苹(píng)果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急(jí)性(xìng)发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作(zuò)用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少(shǎo)症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的病人(rén)均不(bù)宜生吃苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说状加重(zhòng)或(huò)影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生食苹果。

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