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豌豆(dòu)能够生吃吗

　　豌豆是能够生(shēng)吃(chī)的。

　　一般情(qíng)况下，生(shēng)豌(wān)豆能(néng)吃。具体(tǐ)分(fēn)析如下：

　　生(shēng)豌豆(dòu)一般为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹不(bù)含有(yǒu)有毒物(wù)质，一般不会(huì)对人体发生晦气影响，并且生豌(wān)豆中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种人(rén)体必需的(de)营养(yǎng)物质，比方(fāng)植物蛋白、维生素C、维生素A、维(wéi)生素(sù)E、维(wéi)生素(sù)B5、胡萝卜(bo)素、膳食纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠等，

　　适量吃生豌(wān)豆不(bù)只能够加(jiā)速体内推(tuī)陈出(chū)新，促进胃肠道活动，起到益中气、止泻痢、消痈肿、利小(xiǎo)便等(děng)效果，还有助于弥补维生素(sù)、矿物质(zhì)等，

　　进步机体(tǐ)的免疫(yì)力(lì)，增(zēng)强体质(zhì)，所以一般来说，生(shēng)豌豆(dòu)能吃。

新新(xīn)鲜豌豆荚的保存办(bàn)法视频

　　1、生品直接速(sù)冻法。

　　能够用保(bǎo)鲜袋装好新(xīn)鲜豌豆粒,直(zhí)接进入冰箱冷冻室冷冻。

　　能(néng)保存(cún)半年。

　　2、熟品直接(jiē)速冻法。

　　先将豌豆在开水中焯水3~ 5分钟(zhōng),捞(lāo)起凉冷,装入保鲜袋,直接放进冰箱冷(lěng)冻(dòng)室冷冻。

　　在零下10°C时能保存半年至一(yī)年。

　　3、灌(guàn)筒天然贮存法(fǎ)。

　　将豌(wān)豆焯(chāo)水(shuǐ)后,用(yòng)凉开水(shuǐ)加(jiā)食盐制成饱和溶液,用灌筒瓶或罐(guàn)子盛到容器的(de)十(shí)分之七处(chù),倒入食(shí)用植物油封面,阻隔空气(qì),封(fēng)面油(yóu)层坚(jiān)持一(yī)到二厘米深,在常温(wēn)下寄(jì)存(cún)。

　　此法能保存三至(zhì)四个月(yuè)。