牙膏是每(měi)个人每天几(jǐ)乎(hū)都(dōu)会用(yòng)到的(de)东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却(què)不知(zhī)道(dào)他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家(jiā)带来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清(qīng)水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者(zhě)也可以(yǐ)将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混(hùn)合(hé)均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之王菲是什么星座，王菲是什么星座的人后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可王菲是什么星座，王菲是什么星座的人，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食(shí)中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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