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西瓜(guā)能(néng)够天天吃吗

　　西瓜是不能够天天(tiān)吃(chī)的(de)。

　　不主张天(tiān)天吃西瓜。 西(xī)瓜养分物质(zhì)丰厚，适量吃(chī)能够为人体弥补养分(fēn)，可是不主张天天吃。

　　西瓜归于寒凉(liáng)性食物，长(zhǎng)时(shí)间很多食用会损害(hài)脾胃，影响脾胃(wèi)正(zhèng)常功(gōng)用(yòng)。若女人很多(duō)食(shí)用西瓜，会对生理(lǐ)期形成(chéng)不良影响(xiǎng)，

　　食(shí)用者或许会(huì)呈现经血(xuè)量少、痛(tòng)经(jīng)等(děng)症状。西(xī)瓜中含有很多的水分，长时间(jiān)很多食(shí)用会导(dǎo)致胃肠道(dào)水(shuǐ)分过(guò)多，

　　胃酸排泄(xiè)添(tiān)加，影(yǐng)响胃肠道黏膜，形成腹(fù)痛、腹(fù)胀(zhàng)、腹(fù)泻等不适症(zhèng)状。西瓜中(zhōng)含有很多的(de)糖类物质，过量食用会(huì)导致食用者体内血糖(táng)水平上升，添加(jiā)肝脏和胰腺功(gōng)用(yòng)的担负。

怎样(yàng)挑西瓜挑的(de)又(yòu)甜又熟又(yòu)好吃(chī)

　　1、看西(xī)瓜蒂(dì)。

　　挑西瓜的时分,选(xuǎn)择西瓜蒂头(tóu)粗(cū)大(dà)健壮(zhuàng)青绿的为最好,由于瓜蒂越(yuè)绿,吸(xī)收的水分就越多,瓜就(jiù)越新(xīn)鲜,确保(bǎo)西瓜又熟又甜。

　　2、看西(xī)瓜底部的圈(quān)。

　　西(xī)瓜底部的圆(yuán)圈(quān)越(yuè)小越好,小就(jiù)阐明西瓜的瓜皮薄,瓜(guā)肉多,老(lǎo)练快,而且甜(tián)。

　　3、看西瓜纹(wén)理。

　　挑(tiāo)西瓜要选(xuǎn)瓜纹理粗大明晰、深浅清楚,而(ér)且纹理规整的瓜,这(zhè)样的(de)瓜发育的(de)很好,会(huì)比纹理(lǐ)紊乱的好吃。

买西(xī)瓜怎(zěn)样挑又甜又熟

　　1、听声(shēng)响(xiǎng)：轻敲西瓜，呈(chéng)现(xiàn)“嘭嘭”的响声(shēng)，则是(shì)熟(shú)瓜(guā)，且甜度高。

　　假如听到“当(dāng)当(dāng)”的声响，则代表西瓜不太(tài)好。

　　2、看形状(zhuàng)：甜(tián)熟的西(xī)瓜形状比较(jiào)均匀，而差瓜的形状比较变形(xíng)。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂头粗(cū)大健壮青(qīng)绿(lǜ)的西瓜，瓜蒂越绿，吸(xī)收的水(shuǐ)分就越多，瓜(guā)就越新(xīn)鲜，且西(xī)瓜又(yòu)熟又(yòu)甜(tián)。

　　 1、听声(shēng)响：轻敲西瓜(guā)，呈现“嘭嘭”的(de)响声(shēng)，则(zé)是熟瓜，且(qiě)甜度高。

　　假如听到“当当(dāng)”的声响，则代表西(xī)瓜不太好。

　　 2、看(kàn)形状：甜熟的西瓜形(xíng)状比较(jiào)均匀，而差瓜的形(xíng)状(zhuàng)比较变形。

　　 3、看西瓜(guā)蒂(dì)：选择蒂头粗大(dà)健壮(zhuàng)青绿的(de)西瓜(guā)，瓜蒂(dì)越绿，吸收(shōu)的水分就越(yuè)多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看(kàn)底(dǐ)部(bù)的圈：西瓜底(dǐ)部的(de)圆(yuán)圈越小(xiǎo一美元等于多少美分,美元和美分的符号，一美元等于多少钱的人民币)越(yuè)好，圈小则(zé)阐明西瓜的瓜皮薄、瓜肉(ròu)、老练快(kuài)，且(qiě)甜度高。

　　 5、看纹理：挑西(xī)瓜要选瓜纹(wén)理粗大(dà)明晰、深浅(qiǎn)清楚，而且纹理(lǐ)规整的瓜，这样的瓜发(fā)育(yù)的很(hěn)好，会比纹理紊乱的西瓜好吃。

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