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　　从中医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒(hán)，归脾胃经，有(yǒu)清热去火、生津(jīn)止渴等功(gōng)效，上火的时候吃(chī)猕猴桃能有效缓解改(gǎi)善(shàn)上火(huǒ)症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有(yǒu)的多(duō)种维生素和矿物(wù)质成(chéng)分，能有(yǒu)效促进机体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食(shí)纤(xiān)维含量丰富(fù)，能有效(xiào)促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解(jiě)上火(huǒ)引(yǐn)发(fā)的便秘(mì)等症状。

上火(huǒ)可以吃猕(mí)猴桃不

　　上(shàng)火是可(kě)以吃猕猴桃(táo)的(de)，因为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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