随着社(shè)会的发展，越来越(yuè)多的人们都没(méi)有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很(hěn)多人(rén)都(dōu)选择(zé)的(de)是(shì)自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用手自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求，但(dàn)是很多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也(yě)有(yǒu)很多(duō)的女性喜欢(huān)自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)对身体的健康是有害的(de)，其实凡(fán)事都有(yǒu)两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜欢(huān)自我解(jiě)决生理需求(qiú)的话，也能够从中(zhōng)得到(dào)益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)在工作中压力也是(shì)非常(cháng)巨(jù)大的(de)，而(ér)且有些女性可(kě)能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了(le)生理(lǐ)需求就无(wú)法可以(yǐ)解决。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力(lì)，能(néng)够让女人的身心变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进(jìn)睡(shuì)眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的话(huà)，很(hěn)可能会(huì)将(jiāng)他人身上的(de)病菌和(hé)细菌传播(bō)到(dào)自己身(shēn)上，大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于(yú)保护身(shēn)体健康。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感(gǎn)

有(yǒu)些朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体内会(huì)分(fēn)泌一种天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活(huó)中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当的解决一下生(shēng)理需求，能够(gòu)有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于(yú)女性朋友来说，适当(dāng)的自我解(jiě)决(jué)生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

更好的爱(ài)自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的时候，能够自(zì)己(jǐ)驾(jià)驭自己的身体(tǐ)，这样更能够(gòu)让自(zì)己(jǐ)的(de)身(shēn)体进(jìn)入到高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够(g果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的òu)更(gèng)好的(de)爱护自(zì)己。

虽然(rán)自我解决生理需求有(yǒu)这么多的(de)好处，但是对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万(wàn)不要频(pín)繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道(dào)造(zào)成不良的刺激，会(huì)大大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率，而且(qiě)长期如此的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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