怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢(ne)？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好的(de)。关(guān)于怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢以及怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜(guā)比较(jiào)甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么选才甜(tián)等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的(de)生活(huó)知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰(fēng)富的胡(hú)萝(luó)卜素(sù)、维生(shēn水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字g)素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养价(jià)值，但(dàn)建议控(kòng)制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气(qì)味，而没(méi)有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大(dà)小(xiǎo)的南瓜，挑(tiāo)选的时(shí)候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍(pāi)，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜(guā)的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色是(shì)不(bù)一(yī)样的(de)。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖的(de)两(liǎng)个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜(guā)，要(yào)面甜的(de)就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的(de)好，口感(gǎn)就好;还有一(yī)种京绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找(zh水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字ǎo)颜色深(shēn)绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看(kàn)南瓜的形状看出(chū)来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长(zhǎng)的(de)，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的(de)，有凸起或(huò)斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时(shí)要找老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那(nà)就是老(lǎo)南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐(qiā)就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可将(jiāng)南(nán)瓜托(tuō)起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好(hǎo)，口感就是又(yòu)糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来(lái)。

　　成熟好的(de)南(nán)瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤颜(yán)色水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略(lüè)差一些。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字