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踢足球可(kě)以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之(zhī)类(lèi)的(de)运动，就(jiù)可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经(jīng)十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全(quán)了，经常踢(tī)足球(qiú)，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常(cháng)到(dào)户外(wài)晒(shài)太(tài)阳，在一(yī)定程度上也能促进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要买什(shén)么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的(de)时2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗候，对身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运(yùn)动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让大(dà)家体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最大(dà)程度的让(ràng)自(zì)己的(de)能力发挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是(shì)非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这(zhè)个装备，其实球(qiú)衣是很重要的(de)，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业(yè)足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢(tī)足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也(yě)要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢(màn)跑一段(duàn)，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关(guān)节都要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的(de)跑动较多(duō)，技术(shù)动作(zuò)的幅度以及(jí)出(chū)汗(hàn)量(liàng)都(dōu)是相(xiāng)对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚防(fáng)滑(huá)的(de)帆(fān)面(miàn)胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施(shī)不符(fú)合要(yào)求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学(xué)们(men)踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到(dào)口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到(dào)累(lèi)得(dé)不行的时候(hòu)再大口大(dà)口地一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的(de)天气(qì)下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗(ma)

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高(gāo)是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队(duì)交手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次(cì)碰到(dào)对(duì)手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望中国队能(néng)够出(chū)现在(zài)决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对(duì)手不(bù)够强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限(xiàn)。

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