一公里大概多少(shǎo)步？是1700步左右的(de)。关于一公里大概(gài)多少步以及微信运(yùn)动一公(gōng)里(lǐ)大概多少(shǎo)步，一公里大概要走几分钟，跑步(bù)一公里大(dà)概多少(shǎo)步，成人一公里大(dà)概多少步，女(nǚ)生一公里大概多少步等问题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

一公里大概要走几(jǐ)分(fēn)钟

　　一公(gōng)里(lǐ)大概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)。正(zhèng)常成年人(rén)的步(bù)速(sù)一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小(xiǎo)孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结(jié)果发现,走路速度每增(zēng)加0.1米/秒,死亡危险就会下(xià)降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步(bù)左(zuǒ)右(y岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市òu)的。

　　步行１公(gōng)里不同速度步数(shù)不同(tóng)，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步行速度如(rú)下(xià)：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千米的区别

　　公(gōng)里是由市(shì)制单位“里”的衍生的(de)一个单位(wèi)，就像公斤与斤是一样的，在本质上都是属于中(zhōng)国传统(tǒng)的单(dān)位(wèi)，在日常生(shēng)活中人们早已习惯(guàn)用(yòng)公里(lǐ)来表达距离(lí)的单位，所以这就是(shì)现在(zài)依旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时(shí)候由法国科学家(jiā)组成的(de)特别委员会定制的标准，之后(hòu)就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一(yī)般用“里”用的(de)多，很久以前(qián)就有着几里(lǐ)地的称(chēng)呼(hū)，所以公(gōng)里逐渐取代千米(mǐ)在国人心中传播开来，现在基本上(shàng)人们都是用(yòng)公(gōng)里(lǐ)来表示距(jù)离，但是1公里等于多少千米呢？其实(shí)还是1千米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国(guó)推行计量改革以来，一里就被特指(zhǐ)为一市里，人们常说的“几里(lǐ)地”就(jiù)是(shì)根据这个计量(liàng)单位来计(jì)算(suàn)的，而一里地(dì)就(jiù)是500米，也就是1公里的一半(bàn)，所以现在人们再说(shuō)一公里等(děng)于多少千米的时候就(jiù)不要弄混(hùn)了，一公(gōng)里就是一千米，一(yī)里才是(shì)0.5千米。

散步(bù)时(shí)做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲庭信步(bù)之态，才能(néng)周身气(qì)血平和(hé)，百脉畅通，是其他(tā)运动(dòng)所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事(shì)烦(fán)身，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而(ér)行，做到形动而不(bù)疲，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散步的速度也(yě)有规定(dìng)。

　　缓步(bù)是步频缓慢，步幅不大(dà)的步行，行走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适(shì)合于(yú)老年(nián)体弱者。

　　快步是(shì)步(bù)频稍快，步幅也(yě)不太大的步行，每分钟约１２０步左(zuǒ)右，这种散步比较轻快，可振(zhèn)奋精神，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌(jī)增加力量。

　　还(hái)有一种比较(jiào)自由的逍遥步，时(shí)快时(shí)慢(màn)，且(qiě)走且停(tíng)，行走一(yī)段路程(chéng)后可以休息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种(zhǒng)形式的(de)步行，犹如文化艺术一(yī)样，没(méi)有一成不变的固定(dìng)模(mó)式。

　　即便是同(tóng)一个人，身体状(zhuàng)况和兴(xīng)趣爱好也常有变化，因此，凡事随(suí)缘皆(jiē)有(yǒu)味。

　　这个缘(yuán)在(zài)步(bù)行(xíng)中说来(lái)就(jiù)是(shì)有(yǒu)恒：持之以恒；有序：循序(xù)渐进；有度：适度运动。

一公(gōng)里(lǐ)大概多少(shǎo)步

　　正常行走(zǒu)一(yī)公(gōng)里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公(gōng)里等(děng)于1000米(mǐ)，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿势应(yīng)该是抬头(tóu)挺胸，目(mù)要平视，躯干自然伸(shēn)直(zhí)；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移；上(shàng)肢(zhī)与(yǔ)下肢配合(hé)协调，步(bù)伐适(shì)中，两脚落地(dì)有节奏(zòu)感。

　　步(bù)行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周身气(qì)血(xuè)平(píng)和，百脉畅(chàng)通，是(shì)其(qí)他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜(yí)匆忙，更(gèng)不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益(yì)智(zhì)养神。

　　三(sān)宜(yí)：循序渐(jiàn)进(jìn)，量力(lì)而(ér)行(xíng)，做到形动而不疲(pí)，否则容易伤身(shēn)体(tǐ)。

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