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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一(yī)状况(kuàng)是(shì)由(yóu)年龄决定(dìng)的(de)，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类的(de)运动，就可以刺激成骨细(xì)胞(bāo)生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的(de)青少年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也(yě)不能保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙(gài)质和维他命D，经常到户(hù)外晒(shài)太阳(yáng)，在一定程度上也能(néng)促(cù)进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球(qiú)袜地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对(duì)身体的保护是不可(kě)缺少的，因为(wèi)这个运(yùn)动(dòng)特(tè)有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这(zh地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码è)个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程(chéng)度(dù)的让自己的能力发挥出(chū)来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其(qí)实球衣(yī)是很重要(yào)的(de)，比如宽(kuān)松地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码的短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是(shì)必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在(zài)进行这项运(yùn)动(dòng)的(de)时候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到(dào)的(de)关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗(hàn)量都是(shì)相对(duì)较大(dà)，所以锻炼(liàn)时(shí)应身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地(dì)设施不符合要(yào)求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场边(biān)，感到口渴(kě)的时候就喝(hē)一点，多喝(hē)几次也没关系(xì)，不要等到累得不行的时候再(zài)大口(kǒu)大口地一次性(xìng)喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全(quán)天候的运(yùn)动项目，但要(yào)尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控(kòng)范(fàn)围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要(yào)是还(hái)原慢，连续(xù)扑(pū)救辗转不(bù)利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明(míng)显，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重(zhòng)视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够出现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结(jié)果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这(zhè)场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了(le)执(zhí)教中国(guó)队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳(ào)大(dà)利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力(lì)有限(xiàn)。

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