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82厘米(mǐ)是多少裤头

　　82厘米(mǐ)是32裤(kù)头的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰(yāo)围82cm，也就是平常说的穿32码裤子(zi)。

　　腰围82厘(lí)米换算成市(shì)尺的计算(suàn)。根(gēn)据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的计算公(gōng)式，将82除于33.33就得出换算结果为(wèi)2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘(lí)米的(de)腰围(wéi)是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种(zhǒng)长(zhǎng)度单位(wèi)，中(zhōng)国叫市尺（现代三尺等于(yú)一(yī)米）。

　　像尺的东西(xī)也叫(jiào)做尺例如：铁～（古代侠客用来比斗的武(wǔ)器(qì)）、戒～（宗教场所或教育(yù)机构用来体(tǐ)罚学员使之(zhī)更加虔诚刻(kè)苦的器械）。

　　一英(yīng)寸等于(yú)2.54厘米，一(yī)市寸等于3.3厘米，所以82厘米等(děng)于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术者站(zhàn)于(yú)患者(zhě)一侧，一手(shǒu)推压腰部痛处，一手扳起患者对侧肩前(qián)部至最大限(xiàn)度，双手同时(shí)用力(lì)扳(bān)推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术(shù)者站于患者(zhě)一侧，一手推压腰(yāo)部痛处，一手从(cóng)患者(zhě)对侧(cè)腰关节前上方将(jiāng)其下肢搬起到最大限度时(shí)，双手同时扳推。

　　3、腰部斜(xié)扳法

　　患者侧卧位，双(shuāng)下肢(zhī)在上(shàng)者髋膝关(guān)节屈曲，在下者伸直，术者(zhě)一手(shǒu)推按住(zhù)患(huàn)者(zhě)肩(jiān)前部或肩后部，另一手抵住(zhù)患者臀(tún)部或髂前上棘，将患者腰部旋(xuán)转(zhuǎn)至最大限(xiàn)度后(hòu)，两手同(tóng)时用力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳(bān)法

　　取患者(zhě)前(qián)屈坐(zuò)位，一助手按住其下肢(zhī)及(jí)骨盆。

　　术者坐于患(huàn)者后(hòu)侧方，用一(yī)手拇指按住需(xū)要扳动的棘突(tū)，另一手从患者健(jiàn)侧腋下伸出，钩(gōu)扶住其颈项部(bù)，将患(huàn)者腰部从前屈位向健(jiàn)侧旋转。

　　当旋(xuán)转(zhuǎn)至最大(dà)限度时，一手用力扳动腰(yāo)部，一(yī)手(sh山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思ǒu)拇指同时用力推按(àn)其棘突。

　　5、腰部后伸扳法(fǎ)

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压其腰部痛处，一手(shǒu)从患者(zhě)双膝关(guān)节前上方托起下肢，双(shuāng)手同时用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适(shì)中(zhōng)

　　腰部有一个生理曲(qū)度(dù)，床(chuáng)垫(diàn)可适当加厚，中(zhōng)度硬度即可(kě)，从而让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女(nǚ)性(xìng)的鞋跟别太(tài)高(gāo)

　　不要穿太高(gāo)的鞋(xié)，容易增加腰(yāo)部的(de)劳累，长(zhǎng)期站立、行走者尽量少(shǎo)穿。

　　同时，生(shēng)理期(qī)、哺乳期尽量不(bù)穿低腰(yāo)裤。

　　女性可以将双手搓至发热，放到腰(yāo)部，促进(jìn)血液循环。

　　另外，经常拉双杠(gāng)和倒(dào)走。

　　3、腰部肌(jī)肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到(dào)腰部肌肉，同(tóng)时(shí)，还(hái)可以常扭腰、睡前(qián)在床上做燕子飞运动。

　　对于久坐的上班(bān)族来说，可以(yǐ)每天每隔段时(shí)间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以(yǐ)及向后仰腰(yāo)、向上牵拉(lā)等。

　　4、四季保暖

　　无论(lùn)男女，在四季都应该好好(hǎo)护住腰部，特别是在(zài)冬季，千万不能为了风(fēng)度而不要温度(dù)。

　　此外，女(nǚ)性的月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性朋友(yǒu)更应该时刻(kè)注意(yì)腰部的保暖(nuǎn)。

　　如(rú)坐(zuò)月子期间，要穿(chuān)长衣服保护腰部，以免出(chū)现月子病中(zhōng)的腰痛(tòng)。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都(dōu)是长度的(de)度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么(me)当腰(yāo)围(wéi)为(wèi)82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等(děng)于(yú)2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际(jì)长度度量(liàng)单位

　　（1）国际长度度量单位有毫米、厘(lí)米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米(mǐ)=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中(zhōng)国传统(tǒng)的长(zhǎng)度单(dān)位(wèi)有丈、尺、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位之间的(de)换(huàn)算关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺(chǐ)≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘米。

　　3、长(zhǎng)度测(cè)量工(gōng)具

　　通常用的长度测量(liàng)工具有(yǒu)量块、角度(dù)量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千(qiān)分(fēn)尺、多齿分度台、比(bǐ)较仪、激(jī)光测长(zhǎng)仪(yí)、工具显微镜、三坐标测量机等。

　　参(cān)考资(zī)料(liào)来源：百度(dù)百科-长度单位

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