黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解(jiě)毒、促进消(xiāo)化的功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖(táng)能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷(gān)可(kě)有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养(yǎng)肾(shèn)的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关(guān)节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的(de)作用(yòng)，它还有(yǒu)健脾的(de)作用。

　　中(zhōng)医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有(yǒu)一(yī)个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是(shì)可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁可以使人(rén)的气机得(dé)到提高，同时黑豆还可(kě)以(yǐ)祛水的作用。

　　比如(rú)有些(xiē)人(rén)水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种多(d可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁uō)样，有些(xiē)名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在(zài)生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现(xiàn)早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国(guó)家(jiā)大豆区域试验南(nán)方(fāng)早熟春豆组(zǔ)的对照品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营(yíng)养价值(zhí)高。

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