新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存放时间长(zhǎng)？纸箱保存的。关于(yú)新鲜山芋(yù)如(rú)何保(bǎo)管(guǎn)存放时间长以及新鲜(xiān)山芋如(rú)何保(bǎo)管存(cún)放时(shí)间(jiān)长，新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放时(shí)间(jiān)，新鲜(xiān)山(shān)芋如何(hé)保管(guǎn)存放(fàng)最好，新鲜山芋怎(zěn)样保存，山芋(yù)存放的好办法等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知(zhī)识：

山芋可以减肥吗(ma)

　　山芋是可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　山芋(yù)适当(dāng)摄入可以起到辅助减肥的效果，每100克(kè)熟山芋(yù)的(de)热量仅为79千卡，而且山芋中(zhōng)富含植物(wù)纤维，

　　在增加饱腹感的同时也不(bù)用担心摄入(rù)过多热量(liàng)，可(kě)以(yǐ)代(dài)替部分主食。而(ér)适当摄入植(zhí)物纤维，还(hái)可以起到一定的润肠通便效(xiào)果。

　　部分研究表(biǎo)明植物纤维因为难以被吸收，而与肠(cháng)道微(wēi)生物的接触时间更长。所以可以通过调节肠(cháng)道微生物来(lái)帮助代谢，减肥人群(qún)可以适(shì)当吃山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存放时间长(zhǎng)

　　1、纸(zhǐ)箱保存。

　　家里有纸箱的，可以(yǐ)准备一个稍微大一点的纸箱，在下面垫上旧报纸(zhǐ)或(huò)者是(shì)不(bù)穿的旧衣(yī)服(fú)，再把新鲜山芋放入纸(zhǐ)箱内。

　　在每层新鲜山芋之间(jiān)都要垫一层报纸或旧(jiù)衣服，最后在上面盖一(yī)层报纸，把纸箱密封(fēng)好。

　　放在家(jiā)里(lǐ)干(gàn)燥，通风的(de)环境中。

　　可(kě)以保存一年时间不坏，因(yīn)为(wèi)纸箱有透(tòu)气防(fáng)潮的(de)作用，旧衣服或报纸有温室的效果和吸潮的功效，用这个(gè)方法来保存(cún)新鲜(xiān)山芋，不仅(jǐn)保存时(s嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思hí)间长(zhǎng)，而且新(xīn)鲜山芋越放越甜，不会腐烂(làn)发芽，也不会(huì)长硬心。

　　2、塑料袋保存(cún)。

　　可以将(jiāng)新鲜山芋(yù)用卫生纸或(huò)者旧报(bào)纸(zhǐ)包(bāo)裹起来。

　　然后(hòu)都放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样是放(fàng)在干燥通风的地方，这样也可以保(bǎo)存很长时间不坏。

　　纸张可(kě)以控水锁水，能(néng)够防止外界水分影响新鲜山(shān)芋(yù)，也能够(gòu)保留住(zhù)新(xīn)鲜(xiān)山芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保(bǎo)存(cún)。

　　如果新鲜山(shān)芋的量比较(jiào)少，也可以放在冰箱保鲜层进行(xíng)保存(cún)，保存(cún)之(zhī)前首先将新鲜山芋用(yòng)保(bǎo)鲜膜包(bāo)裹(guǒ)起来(lái)，再放入冰箱(xiāng)保鲜层。

　　这(zhè)样可(kě)以(yǐ)保存一年都会很(hěn)新鲜(xiān)，保鲜膜(mó)可以锁(suǒ)住(zhù)新鲜(xiān)山芋原有水分，让新鲜山芋一直处在(zài)新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样(yàng)保存(cún)

　　很多人特别的喜欢吃芋头，所以说一次性(xìng)会买很多芋头回来，这样(yàng)自己(jǐ)一天肯定是吃(chī)不完的，想要将芋头保存下来，但是害怕保存不好，担心这个(gè)芋(yù)头坏掉了不能吃，所以说(shuō)很(hěn)多人常常为(wèi)这个事情担(dān)忧(yōu)，也担心自(zì)己不能吃到(dào)新鲜的芋头，芋头还是吃新鲜的比较好，芋头保存不好很容易坏(huài)掉的，也很容易发芽，那么芋头(tóu)怎么存放好(hǎo)呢?

　　芋头(tóu)贮(zhù)藏的最佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以(yǐ)上时(shí)会受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷(lěng)窖(jiào)，表(biǎo)皮(pí)易被微生物侵染而腐烂(làn);高于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水(shuǐ)。

　　贮(zhù)藏芋头有宜(yí)湿不宜干之说，过干也会(huì)导致(zhì)腐烂，贮藏要求的适宜相对湿(shī)度为85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头购买之后尽快食用(yòng)，并(bìng)且一定(dìng)不能放(fàng)入(rù)冰箱，当气嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思温低于7℃度时，应存放于室(shì)内较温暖、通(tōng)风处(chù)保存。

　　若需保存较长时(shí)间(jiān)，可(kě)采用通风库贮藏法(fǎ)：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚(jù)乙烯薄膜袋分装(zhuāng)成20～30千克(kè)一箱(xiāng)或(huò)一袋。

　　2.放于温(wēn)度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好(hǎo)的贮藏库(kù)贮(zhù)存，可长达5～6个月(yuè)。

　　3.但需要(yào)注意的(de)是，在贮(zhù)藏初期，由于(yú)外界气(qì)温(wēn)高，芋头呼(hū)吸(xī)旺(wàng)盛(shèng)，要注意(yì)通风散热。

　　控制堆(duī)内温度(dù)不得超过15℃。

　　如(rú)果自己一次性买回(huí)来太多的芋头不知道怎么保存(cún)好的(de)话，那(nà)么不妨(fáng)试(shì)试上面我(wǒ)们介绍(shào)的(de)这些保(bǎo)存芋头(tóu)的方(fāng)法(fǎ)，如果不是很多，那(nà)么最好是放在冰箱里面保(bǎo)存下来，但是一定不能削皮，这(zhè)样带(dài)皮的保存时间才能更长久(jiǔ)，如(rú)果没有冰箱，那么自己(jǐ)一定(dìng)要(yào)把芋头放在通风的地方(fāng)。

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