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藕粉(fěn)能够当早餐吃吗

  藕(ǒu)粉是(shì)能够当早餐吃的。

  藕粉(fěn)能(néng)够(gòu)当早餐吃。藕粉是莲(lián)藕研磨(mó)后(hòu)的产品,富含蛋(dàn)白质、淀(diàn)粉(fěn)以及铁、钙等微量(liàng)元素(sù)及养分物(wù)质,具有促进(jìn)代谢,削减体内脂质吸收,防备(bèi)动脉硬化等效果(guǒ)。别(bié)的,适(shì)量食(shí)用藕粉还能用于调(diào)度(dù)脾气虚引起(qǐ)的腹泻、食欲不振、胃胀等症状,具有健脾效果。藕粉中许(xǔ)多的碳水混合物(wù)和脂肪能够为身体供(gōng)给能量及热(rè)量,多种(zhǒng)维生素及(jí)矿物质(zhì)元(yuán)素,能够为身(shēn)体(tǐ)供给日(rì)常所需的(de)养分(fēn)元(yuán)素(sù)。因而,藕粉能(néng)够(gòu)当早餐吃,十分简单消化,合适消化欠好的人。藕粉的冲泡办(bàn)法:

  1、先(xiān)加(jiā)少数(shù)冷(lěng)水,然后再搅匀(yún)直到看不到颗(kē)粒状(zhuàng)的(de)藕(ǒu)粉停止。

  2、参加开水一(yī)边加一边拌和。

  3、快速拌和,一向(xiàng)拌和(hé),直至藕粉变成淡褐色通明的胶(jiāo)状。

  值得注意的(de)是:两道水的次序不能倒置(zhì),第一(yī)次(cì)是凉(liáng)开水,第2次(cì)是滚烫的沸水(shuǐ)。

藕(ǒu)粉怎样分辩好坏(huài)图片

  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉与空气触摸,极易氧化,藕粉的色彩会由白转为(wèi)微赤色,因其(qí)含有丰厚的铁质和还原糖等成(chéng)分,而其他淀粉没有(yǒu)这种改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯(chún)藕粉(fěn)带有共(gòng)同的浓郁幽(yōu)香(xiāng)味,其他淀粉则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉有时会是片状,但(dàn)片状的藕(ǒu)粉外表会有丝状纹理,其他淀粉两(liǎng)边是(shì)平的。

  4、尝一尝。

  藕(ǒu)粉放进口中是进口即化的(de),很简单消融,其他淀(diàn)粉则不易消(xiāo)融还会(huì)粘在一(yī)团(tuán)。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕粉的质地细腻(nì)爽滑,其他淀(diàn)粉则要(yào)粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲(chōng)泡(pào)后的色(sè)彩微红,光(guāng)泽晶亮(liàng),放置数小(xiǎo)时后(hòu)会变稀。

  其他淀粉的吸水胀大性和(hé)通明(míng)度都(dōu)不如藕(ǒu)粉,且(qiě)放置(zhì)数小时也不(bù)会有改变。

藕(ǒu)粉——教你辨仔细假(jiǎ),辨明好坏,简述加(jiā)工(gōng)办法(fǎ)

  藕粉又叫(jiào)真(zhēn)藕粉,用老藕加工而成,呈极(jí)薄而(ér)细微的片(piàn)状,白(bái)中(zhōng)透粉赤色,养分丰(fēng)厚(hòu)。

  所含淀粉(fěn)转化为葡萄(táo)糖,易为人(rén)体所消(xiāo)化(huà)吸(xī)收,很(hěn)适合老(lǎo)、弱(ruò)、病(bìng)、幼食(shí)用,可作(zuò)滋(zī)补食品(pǐn)。

  藕粉食法简(jiǎn)洁,幽香可口,是我国闻名的土特(tè)产(chǎn)品。

  

   我国食藕(ǒu)早(zǎo)在三千年之前(qián),开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的(de)书本中(zhōng)对藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻身益(yì)年”之说。

  藕粉(fěn)在我国(guó)各地都有名品,下面介绍两(liǎng)种比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕粉是(shì)杭(háng)州的(de)名(míng)产,是藕(ǒu)粉中的名牌, 前(qián)史(shǐ) 上浙江余杭县三家村的(de)“西湖藕粉”在清代曾(céng)作贡(gòng)品进入皇室,名驰迩(ěr)遐(xiá)。

  西湖藕粉(fěn)已(yǐ)成为款待来(lái)宾,奉(fèng)送亲朋的珍品,热(rè)销全国,出(chū)口东南亚各(gè)国和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤(qín)的《藕粉(fěn)》诗(shī):“谁(shuí)碾玉(yù)玲(líng)珑,绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥(ní)本(běn)不染,渍(zì)粉讵太白。

  铺奁暴秋(qiū)阳,片片(piàn)银(yín)刀画。

  一(yī)撮点汤调,犀匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特(tè)点是白如“鹅毛(máo)雪片”。

  

   宝(bǎo)应藕粉洁(jié)如冰雪形似鹅毛,呈片状(zhuàng)。

  《宝(bǎo)应县志》记(jì)载:“本邑藕,粉尤(yóu)精洁,名鹅毛(máo)雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑(yì)多红莲,独邑白莲,粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

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   清朝(cháo)道(dào)光年间(jiān),宝应知(zhī)县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作(zuò)了生动描绘:“洗(xǐ)濯激清流(liú),泥去皮先刮。

  锯节复裁梢,响(xiǎng)彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指费勤(qín)劳,乃(nǎi)见白如雪。

  此犹一半功,就视(shì)没(méi)有(yǒu)毕。

  倾液滑如(rú)酥(sū),细(xì)腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质地(dì)细(xì)腻,生粉(fěn)不染纤尘。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈淡紫色(sè),晶(jīng)亮通明。

  进口浓(nóng)艳幽香,味甘爽滑。

  养分(fēn)丰(fēng)厚(hòu),含糖量高。

  含(hán)丰(fēng)厚(hòu)的(de)脂肪(fáng)、维生素B、钙、磷、铁和(hé)无机盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是(shì)向皇帝“进贡”的珍品(pǐn)。

  现(xiàn)代,久享盛(shèng)誉的“鹅毛雪片(piàn)”,每年以数(shù)百万斤(jīn)的(de)产值热(rè)销于海(hǎi)内外。

  

   近(jìn)年来(lái),藕粉出产(chǎn)比解放初虽有开展,但国内外商场需求量大,产值远远不(bù)能(néng)满意消(xiāo)费需求。

  有些(xiē)当地用其他淀粉,参加葡萄糖(táng)、杏仁等精(jīng)制(zhì)成(chéng)各(gè)式代藕粉,虽包装漂亮(liàng),但质量终(zhōng)不如(rú)真藕(ǒu)粉。

  

   【卅是什么意思,卅是什么意思,读音采挖和加工】 藕(ǒu)是莲(lián)横生于淤泥中地(dì)下基的(de)肥壮部分,种类有10余种(zhǒng)。

  按老(lǎo)练时刻有(yǒu)“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在小(xiǎo)暑前(qián)后老练,水分多,脆嫩,适合(hé)鲜食;后者在(zài)白露至秋分(fēn)时节(jié)老练,肉(ròu)质老(lǎo),含粉质(zhì)多,宜(yí)作菜(cài)或制(zhì)藕粉。

  

   主产区(qū)藕粉(fěn)加工一般自(zì)立(lì)冬开(kāi)端,因而时(shí)藕质老熟,气候又晴(qíng)朗(lǎng)、枯燥(zào),有利于提高出粉(fěn)率和藕(ǒu)粉质量。

  许多(duō)产区是(shì)家庭(tíng)或村(cūn)镇(zhèn)小厂出产,设备简(jiǎn)陋,规划较(jiào)小,一般是随挖随加(jiā)工,有些区域任其(qí)贮于土(tǔ)中达三、四个(gè)月(yuè),直到(dào)春分加工才完毕(bì)。

  出(chū)粉率因藕的种类、采收时刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕(ǒu)——削藕节——破坏(huài)磨浆——过滤(lǜ)沉(chén)积(二次(cì)以上(shàng))——削片(或碾碎(suì))——晾干(或烘干(gàn))。

  

   破坏磨(mó)浆(jiāng)一般用破坏机进行,个别出产(chǎn)各地习(xí)气(qì)不同,有(yǒu)的把(bǎ)藕切成细粒(lì)后用石(shí)磨碾碎(suì);也(yě)有把藕水浸后,用(yòng)石臼捣碎;还有在粗糙的缸边或石块(kuài)上擦碎。

  削(xuē)片用切片机切片,传统办法是用小刀(dāo)将沉(chén)积后(hòu)吹凉的(de)粉块刨削成(chéng)细微的薄片,技(jì)能性较强。

  也有些(xiē)产(chǎn)区用棍(gùn)棒(bàng)把粉块碾(niǎn)压成(chéng)粉粒(lì)状。

  

   加工(gōng)对成质量量(liàng)的联系很(hěn)大,主要有以(yǐ)下(xià)三点:

  

   一、仔细按工艺流程进行的,制品中(zhōng)无(wú)泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片(piàn)技能好的,粉呈(chéng)薄片状,巨细均匀共同。

  

   三(sān)、在晴天加(jiā)工,一(yī)次晾干的色泽似桃花花瓣,白中透粉赤色,片子二面,色(sè)深浅不(bù)同,业界(jiè)称“桃(táo)花(huā)片(piàn)”有光泽(zé)。

  阴(yīn)干或(huò)焙干的则(zé)色暗淡(dàn)无光(guāng)。

  

   【种类和产地(dì)】藕粉种类因(yīn)产(chǎn)区加工(gōng)习气的(de)不同,可分薄片(piàn)状(zhuàng)和粉粒状二(èr)种。

  片状的外(wài)形(xíng)、色光漂(piāo)亮,很受(shòu)商场欢迎(yíng),有(yǒu)些销地就(jiù)将(jiāng)粉粒(lì)状仿制(zhì)成片状再投(tóu)入(rù)商(shāng)场。

  

   藕粉主(zhǔ)产于浙江、湖南、湖北、江苏等省(shěng),安徽、江西、广西、福建等省也(yě)有出(chū)产(chǎn)。

  其间浙江(jiāng)省(shěng)是全国最(zuì)主要的产地。

  

   各(gè)省(shěng)散(sàn)布区域、县如下。

  

   浙(zhè)江(jiāng):金华、东阳、义乌(wū)、兰(lán)溪(xī)、余杭、诸暨(jì)、绍兴(xīng)、永康(kāng)、衢(qú)县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安(ān)、鄂城(chéng)、黄(huáng)冈、新(xīn)洲、麻城(chéng)、汉(hàn)阳(yáng)、武昌、浠(xī)水。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧(lǐ)县(xiàn)、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江(jiāng)苏:吴县(xiàn)、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等(děng)级】主产区(qū)粉的标准等级如下。

  

   甲级:白色、枯(kū)燥、纯洁(jié),无泥(ní)沙杂质,片(piàn)薄均匀,冲熟(shú)后粘性强(qiáng),微通明(míng)呈藕芽色(sè)。

  

   乙(yǐ)级:色较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次白(bái),片不均匀,略有块粉和碎粉,其(qí)他和甲级(jí)同。

  

   【查验】查(chá)验藕粉先(xiān)要看是片状,仍是粉粒(lì)状。

  关(guān)键如下。

  

   色泽和形状:好(hǎo)的,应是(shì)白中透(tòu)粉赤色,片薄而均匀(yún),粉屑少,且(qiě)有光泽。

  

   干湿(shī)度(dù):藕(ǒu)粉的(de)正常含水量13 14%。

  干湿(shī)适度的,伸手(shǒu)入包(bāo)装中心(xīn),感(gǎn)清(qīng)新,成把捏紧,粉从指缝(fèng)间喷出,松手后当(dāng)即散开;较潮(cháo)的(de),伸手入(rù)包(bāo)装中心(xīn)感潮(cháo)润(rùn),成把紧捏(niē),粘结成块;更潮的,手感(gǎn)发热(rè)或已(yǐ)成团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几(jǐ)点辨认藕粉和(hé)其他淀粉(fěn)的(de)不同。

  

   1.藕粉的粉末不(bù)易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色(sè)泽(zé)白中透微红,用冷开(kāi)水(shuǐ)拌和后色更红,稍久(jiǔ)色转深,其他粉无(wú)此改变(biàn);

  

   3.藕粉粉(fěn)质细腻,用手指揉擦,感清新,粘附在手指(zhǐ)上的粉屑滑润如(rú)脂;

  

   4.藕粉进口(kǒu)少数易溶化,其他粉不易溶化(huà);

  

   5.藕粉用开水(shuǐ)冲泡后(hòu)易熟(shú),无白点,胀性(xìng)好(hǎo),拌和稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃至可(kě)用筷子整碗挑起,碗内周围(wéi)毫(háo)无粘连,但冷却后却很快化为淡薄水状(zhuàng),其他(tā)淀粉则彻底(dǐ)不(bù)同。

  

   如在(zài)藕粉(fěn)中掺(càn)有(yǒu)其他淀粉,可放在清(qīng)水中,(或(huò)在流水中参加少(shǎo)数漂(piāo)白(bái)粉)藕粉粉粒细而重,沉积鄙人,其他粉(fěn)在上,红白(bái)色(sè)清楚,一(yī)望(wàng)而知。

  

   新货藕(ǒu)粉,色白而(ér)微红,幽(yōu)香味浓(nóng),入水(shuǐ)易溶(róng)化,沉积,冲调后胀性(xìng)足;陈(chén)货则色带灰(huī)黄(huáng),无幽香味,不易溶化(huà)、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥(ní)沙(shā)杂质,可用少数干(gàn)粉进口细嚼,或置通(tōng)明器皿(mǐn)中(zhōng)加清(qīng)水拌和,就(jiù)可(kě)看清(qīng)区分。

  

   【食法(fǎ)】藕粉四季常(cháng)销,秋夏最(zuì)旺,一般(bān)食法是用少数冷开水把藕粉和白糖(táng)调拌到湿润均(jūn)匀(yún)即可,使粉浆起丝头,然后用沸水冲泡并(bìng)不断拌和到通明稠厚(hòu)即可食用。

  每斤干藕(ǒu)粉(fěn)可冲泡成(chéng)8.5斤。

  中医以为藕(ǒu)粉(fěn)性(xìng)平(píng),调中开(kāi)胃,益血(xuè)通气(qì)。

  大都患者都可食用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日

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