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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津(jīn)止渴等功效，上(shàng)火的(de)时候吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和(hé)矿(kuàng)物质(zhì)成分，能(néng)有效促进机体的新陈代谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓(huǎn)解上火引发的便秘(mì)等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕(mí)小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)猴桃的，因为猕猴(hóu)桃里(lǐ)面含有维生素C。

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