近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化”，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大(dà)的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是看到你们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操(cāo)关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等，这些都是(shì)我们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们(men)，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的(de)身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的(de)分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变(biàn)得越(yuè)来越好，而(ér)且(qiě)心情也随之(zhī)更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己压力很大(dà)，每天(tiān)心神(shén)不(bù)宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒(héng)的事，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然(rán)自己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好了(le)非(fēi)常多，一些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩(hái)们(men)”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交平台上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为(wèi)健姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的(de)观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人(rén)次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平(píng)均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成各种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货(huò)。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带(dài)货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食(shí)、运动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身”这个概念，让非常(cháng)多(duō)的人通过运(yùn)动获(huò)取(qǔ)健(jiàn)康的(de)身体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更加(jiā)关(guān)注供应链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期(qī)，人们有充足(zú)时(shí)间观看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但(dàn)现(xiàn)在(zài)随着大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊(gēng)宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票(piào)中，一(yī)直坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的(de)“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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