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镇关西是谁，镇关西是谁打死的干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么(me)保存不变质？将干核桃放在(zài)干燥的通风(fēng)处晾(liàng)干，待核桃的表皮(pí)和核桃仁(rén)不易分离，色彩(cǎi)一致的时(shí)候，就可(kě)以取出来(lái)储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是(shì)的(de)，核(hé)桃是补(bǔ)脑的。

镇关西是谁，镇关西是谁打死的

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含(hán)有丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构(gòu镇关西是谁，镇关西是谁打死的)物质变得(dé)完整(zhěng)，从而达到补脑的(de)功效。补(bǔ)脑的食物有很多有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤(tāng)等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子具有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)，滋阳补虚等(děng)功效。炖(dùn)莲子更(gèng)是营养(yǎng)丰(fēng)富，它有补血安神(shén)，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小麦类(lèi)的(de)植物，有着固(gù)表止汗(hàn)、益气除热(rè)的作用，主要有(yǒu)健脾养(yǎng)肝穴，宁心安(ān)神(shén)的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤，主要的功效是(shì)补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常(cháng)生活中也可以多吃一些(xiē)核桃。核桃有(yǒu)健脑的作用(yòng)，可以增(zēng)强(qiáng)记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力(lì)，在日常(cháng)生活中一定(dìng)要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定(dìng)要(yào)保持充足(zú)的睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤(tāng)，莲子(zi)百合瘦肉粥是比(bǐ)较平和(hé)的滋(zī)补食疗，莲(lián)子(zi)百合瘦肉(ròu)粥的(de)好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安神的(de)作用(yòng)，可(kě)以改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏(fá)力(lì)、失(shī)眠(mián)多梦、口(kǒu)干(gàn)舌燥、面色(sè)萎黄等。莲(lián)子百合(hé)瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没(méi)有明显禁忌。