初中女生800米成(chéng)绩对(duì)照表，中考(kǎo)女子800米标准时间(jiān)是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′压在玻璃窗边c，在窗户边c line-height: 24px;'>压在玻璃窗边c，在窗户边c12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初(chū)中女生(shēng)800米成绩对(duì)照表，中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2压在玻璃窗边c，在窗户边c.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子(zi)800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒表记(jì)录的分、秒记录成(chéng)绩，不足(zú)一(yī)秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完(wán)全程者，考务员将考生带离(lí)跑道，时(shí)间(jiān)按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方(fāng)法：1、挑选自己平(píng)时运动(dòng)习惯(guàn)穿的(de)鞋子，会比较适应，不(bù)会产生(shēng)需(xū)要磨合(hé)的情况。

　　检查好要穿的(de)东西。

　　有(yǒu)没有什么问题(tí)。

　　衣(yī)服(fú)会不(bù)会太紧，鞋(xié)子(zi)会不会太松。

　　2、盲目(mù)的(de)加速(sù)会浪费身体的能量。

　　此时，保(bǎo)持匀速(sù)。

　　不(bù)让自(zì)己落(luò)在(zài)最后也不要太往(wǎng)前(qián)抢。

　　在队伍的中间(jiān)就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度，不要(yào)频频(pín)转(zhuǎn)换。

　　有的时候会(huì)增加(jiā)身体的(de)负担。

　　跑前(qián)放松好自(zì)己的身体(tǐ)，自己(jǐ)的思想(xiǎng)，那么(me)呼吸会很容易。

　　很紧张的(de)话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的(de)时候可以将身边的某一建(jiàn)筑物或(huò)者某一物体作为目标(biāo)，当跑过这个位置(zhì)的时候(hòu)，就(jiù)意(yì)味着又跑过了一圈(quān)，这样会更有动力往前(qián)跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多(duō)少合格？

　　根(gēn)据国家学(xué)生体质健康标准，以初(chū)一女(nǚ)生为例：

　　女生800米跑步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好(hǎo)；349"——为(wèi)优秀。

　　其余年级请(qǐng)参看国家学生体质(zhì)健康标准中相关要(yào)求(qiú)。

　　中(zhōng)考体育及格坦卜(bo)成绩，见下表：

　　各地中考(kǎo)体育项目不(bù)尽相同，应到相关(guān)部门进行(xíng)更(gèng)准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育(yù)中考(kǎo)初三女(nǚ)生必考项目(mù)：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行(xíng)。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑(pǎo)线出(chū)发，起跑(pǎo)口令发(fā)出前(qián)越过起跑线为犯规。

　　起跑后不分跑道(dào)。

　　跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑道(dào)线，遵循(xún)右侧超(chāo)越田径规(guī)则(zé)。

　　考试过(guò)程中(zhōng)考生无犯规(guī)现(xiàn)象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进，不得由他(tā)人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完(wán)全程(chéng)，按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考务员将考(kǎo)生带离跑道，时间按6分钟处理，成(chéng)绩(jì)记为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左右编为一组，每个(gè)考生(shēng)一次考(kǎo)试机会(huì)。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-体育中考(kǎo)

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