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什么是步(bù)频和(hé)步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步(bù)频就是你跑一百(bǎi)米所用的(de)步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就(jiù)是(shì)一步的(de)长度(dù)，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，后(hòu)面大概就是一步两(liǎng)米这样(yàng)子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用的(de)步(bù)数，每个人(rén)是(shì)不一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是(shì)一陵(líng)源步(bù)的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，并团后面(miàn)大(dà)概就是一步两米这样子尺(chǐ)蔽态。

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