魔(mó)芋为什么没有(yǒu)热量，魔芋粉丝千万别吃(chī)多了(le)魔芋是公(gōng)认(rèn)热(rè)量比(bǐ)较低的食物，而且特别适合在减脂的时(shí)候(hòu)吃(chī)，那这个魔芋(yù)吃起来有(yǒu)没有热量摄(shè)入的？魔芋的热量一般是多少大卡？的。

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魔芋为(wèi)什么没有热(rè)量(liàng)

　　魔(mó)芋不(bù)像是(shì)其他根茎类(lèi)植物，不含有太多淀粉(fěn)，倒是含有一种叫(jiào)做魔芋葡甘聚(jù)糖(táng)的成分。

　　我们的肠胃，没(méi)有可以(yǐ)消化这种成分(fēn)的酶，所以它(tā)不(bù)但不能被我们消化(huà)，还能吸(xī)收大量的水分，促进(jìn)肠胃的蠕动。

魔(mó)芋的热量是(shì)多少大卡

　　魔芋属(shǔ)于低热量(liàng)的(de)典型的食物，一(yī)般(bān)每100克魔芋当中(zhōng)就有七大卡左(zuǒ)右的热量。

　　魔(mó)芋具有一定(dìng)的(de)减肥(féi)功效(xiào)，含有的葡甘露(lù)聚糖是可溶性(xìng)纤维，吸水性很强，粘度高，可以填充胃肠，从(cóng)而增(zēng)加饱腹感，能够(gòu)减肥。

　　还(hái)是含(hán)纤维素很多的食物，适(shì)量吃会有效的促进肠的(de)蠕(rú)动，还(hái)可以为人(rén)体补充(chōng)葡萄糖甘露聚糖，可以(yǐ)达到清理肠道的目的，并且还能降血压、降低血脂。

　　适当(dāng)的(de)吃(chī)魔芋能够有效的调节体内的酸碱度(dù)，促进骨骼对钙离子的(de)吸收。

　　魔(mó)芋虽然有高(gāo)的(de)饱腹感和低热量，但是减肥时也只能(néng)偶尔当主食使用，不能(néng)够多吃，否(fǒu)则会腹胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋(yù)有(yǒu)毒，一定要煮三个小时以(yǐ)上才可以食用。

魔芋(yù)的营养成分

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋白(bái)质3％，以及多种维生素和钾、磷、硒(xī)等矿(kuàng)物质元(yuán)素(sù)，还(hái)含有人类所需要的魔(mó)芋多(duō)糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一(yī)些种类(lèi)块茎富含魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量(liàng)高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔(mó)芋腥(xīng)味(wèi)是自有的特别的(de)气味，通常被称为类(lèi)似鱼(yú)腥味(wèi)。

　　魔芋本身就是有腥味的植(zhí)物，挖出来就是这样的，就像葱、姜等(děng)。

　　然后进行提(tí)纯，提纯的等级越高，可能相对(duì)的腥味(wèi)会(huì)越小(xiǎo)。

　　高纯(chún)魔芋胶气(qì)味可以做到很轻(qīng)微，但还(hái)是会有一丁点，绝(jué)对一丝(sī)没有的(de)是(shì)几(jǐ)乎不可能的(de)。

　　但是(shì)纯化微粉(fěn)，入水以(yǐ)后，气味(wèi)会明显减轻，要注意加(jiā)点蜂(fēng)蜜或果汁调(diào)一下pupil是什么意思 pupil是可数名词吗。

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