张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能(néng)够看出来是一个人，但是(shì)给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(qu手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒è)实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个(gè)时候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非(fēi)常小的(de)那种，也比较集(jí)中，胖了(le)之后(hòu)会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星(xīng)气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享了自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的(de)时(shí)候(hòu)因为(wèi)时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要(yào)长期保持(chí)好身材，少吃(chī)多动(dòng)是最好的(de)方(fāng)式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不(bù)容易的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的(de)男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看，原(yuán)因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的(de)审美标准。美有的(de)时候和一个时(shí)代是有关(guān)系(xì)的(de)，和一个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人(rén)已经接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标(biāo)准。也许有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的(de)减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行(xí手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒ng)以瘦(shòu)为美还(hái)是(shì)有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活(huó)中(zhōng)也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚(jiān)持下来，这个过(guò)程中提(tí)升了人(rén)的自(zì)信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精(jīng)神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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