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踢(tī)足球可以长高个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是(shì)由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青(qīng)少年(nián)，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么(me)经常踢(tī)足球之类的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育(yù)完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常到户外(wài)晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护(hù)是不(bù)可缺少的，因为这个(gè)运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体验(yàn)感(gǎn)更(gèng)好(hǎo)，还能最大(dà)程度的让(ràng)自(zì)己的能力发挥(huī)出来(lái)，所以有一双适合自(zì)己的球鞋(xié)是(shì)非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的(de)专业足(zú)球(qiú)运(yùn)动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运动的(de)时候不要佩(pèi)戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易(yì)造(zào)成各(gè)种伤害，不管什么运动(dòng)，都要(yào)把安(ān)全放(fàng)在第一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所(suǒ)有运(yùn)动中会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对(duì)较大(dà)，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设(shè)施(shī)不符(fú)合要(yào)求的地方(fāng)进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大口地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗ght: 24px;'>酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗球运动(dòng)是一项全(quán)天候的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量(liàng)避免在恶(è)劣的天气(qì)下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足(zú)球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才能完(wán)成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的(de)范(fàn)围才大(dà)，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活(huó)性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望中国(guó)队(duì)能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对(duì)手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力(lì)有限。

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