莲子(zi)最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的(de)有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为(wèi)“中国(guó)第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用(yòng)莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患(huàn)者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基(jī)，还(hái)是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的(de)作(zuò)用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到(dào)一(yī)定的(de)补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞(bāo)核(hé)的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时(shí)经(jīng)常(cháng)食用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十(shí)分(fēn)出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时(shí)人们(men)食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺(quē)血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲(lián)子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同(tóng)时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度(dù)为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng黄鳝多了怎么保鲜存放 黄鳝冰箱半年可以吃吗)抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也(yě)能(néng)抑制癌(ái)细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其(qí)中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒(dú)预(yù)防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平(píng)时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它(tā)含有的(de)多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆力(lì)，青(qīng)少年食(shí)用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出(chū)现的遗(yí)精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们(men)食(shí)用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功(gōng)能(néng)，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县黄鳝多了怎么保鲜存放 黄鳝冰箱半年可以吃吗自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品(pǐn)”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治黄鳝多了怎么保鲜存放 黄鳝冰箱半年可以吃吗疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

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