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三公分是多少厘米 三公分是多少毫米

三公分是多少厘米 三公分是多少毫米 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎(zěn)么补救(jiù),鸡蛋羹不凝固怎么补救(jiù)

  做鸡蛋羹(gēng)的时候(hòu)不小心(xīn)把(bǎ)水放多了煮出(chū)来的鸡蛋羹(gēng)都是汤汤水水的,有什么(me)办法(fǎ)是可以补救一下(xià)的吗(ma)?为什么(me)有时(shí)候蒸鸡蛋羹会出现不凝固的现象?

鸡蛋羹(gēng)水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多了可(kě)以(yǐ)再加入适量的鸡蛋,将(jiāng)其(qí)与水(shuǐ)充分混合即可。

  另(lìng)外可以在蛋液里加适量盐,可起到粘合蛋液(yè)的作用。

  如果鸡蛋已经(jīng)有部分(fēn)熟透,已无法和其余(yú)的鸡蛋(dàn)液(yè)或水融合,这种情况就不(bù)能够进行补(bǔ)救。

鸡蛋羹(gēng)不凝(níng)固是(shì)什么原因

  1、加水过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生(shēng)水和(hé)热开(kāi)水(shuǐ),加生水因自来水中有空气,水被(bèi)烧(shāo)沸后,空气排出,蛋羹(gē三公分是多少厘米 三公分是多少毫米ng)会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。

  也(yě)不宜用(yòng)热开(kāi)水(shuǐ),否则开水先将蛋(dàn)液烫热,再去蒸(zhēng),营(yíng)养受损,甚至蒸不(bù)出(chū)蛋羹。

  2、火候不够,一三公分是多少厘米 三公分是多少毫米般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有(yǒu)成熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋羹(gēng)水和鸡蛋的(de)比例

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋与(yǔ)水的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据(jù)你(nǐ)想吃的老嫩(nèn)程度(dù)。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢,往往不(bù)易成型,最(zuì)佳黄金比例(lì)是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有多少蛋白质

  通常一个水煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白质的含量,大概(gài)是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是(shì)人体所较好的优质(zhì)蛋白来源,所以(yǐ)对于低(dī)蛋白(bái)血症患者、近期有手(shǒu)术创伤的(de)患(huàn)者三公分是多少厘米 三公分是多少毫米、身体(tǐ)有创面需要进(jìn)行愈合的患者,以(yǐ)及需要生长肌(jī)肉(ròu)的(de)人群,建议(yì)多吃水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但是要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非油炸(zhà)或者煎、蒸等方式,因为其他方(fāng)式可以无形中增加鸡蛋中的热量。

  如(rú)果(guǒ)过(guò)度进食,可能(néng)出(chū)现高脂(zhī)血(xuè)症(zhèng)或者高血压等状(zhuàng)况。

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