张天爱(ài)减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也(yě)有巅(diān)峰时刻张天爱的(de)照片，虽(suī)然从照片中(zhōng)能(néng)够看出来(lái)是一(yī)个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她(tā)其实还(hái)是(shì)挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天(tiān衢州是哪个省的城市 衢州在浙江富裕吗)爱的五官(guān)属于非常(cháng)小(xiǎo)的(de)那种(zhǒn衢州是哪个省的城市 衢州在浙江富裕吗g)，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明(míng)星(xīng)气质，虽然颜值不(bù)低(dī)，但也是路(lù)人一(yī)枚。按(àn)照现在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过百的(de)，大概维(wéi)持在(zài)95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节(jié)目，在(zài)节目中(zhōng)也分享了自(zì)己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的(de)时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用减肥(féi)药，但想要(yào)长期保持(chí)好身材，少吃多(duō)动是(shì)最好的方式。其(qí)实这个(gè)方(fāng)法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容(róng)易(yì)的(de)。主要是因为现在要求的体重标(biāo)准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星(xīng)，都是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有(yǒu)的审(shěn)美标(biāo)准。美(měi)有的时候和一(yī)个时代是有关系的，和一个人(rén)的(de)认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一(yī)天会流行以(yǐ)胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需要(yào)努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升(shēng)了人的自信心。同(tóng)时(shí)也为自(zì)己能够(gòu)坚持下(xià)来(lái)，感到(dào)骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这(zhè)件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力。

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