新鲜(xiān)山芋如何保管(guǎn)存(cún)放时(shí)间长？纸箱保存(cún)的。关于新鲜山芋如(rú)何(hé)保管存放时间长以及新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管存放时间长，新鲜山芋如(rú)阳光女孩用英语怎么写啊怎么读，阳光女孩用英语怎么写啊翻译何(hé)保管(guǎn)存放时间，新鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存放最(zuì)好，新鲜(xiān)山芋怎样保存，山芋(yù)存放(fàng)的好办法(fǎ)等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的(de)生活(huó)知识：

山(shān)芋可以减肥(féi)吗

　　山芋是可以减肥的(de)。

　　山芋适当摄入(rù)可以起到辅助减肥(féi)的效(xiào)果，每(měi)100克熟(shú)山芋的热量仅为79千卡，而(ér)且山芋(yù)中富含(hán)植物纤(xiān)维(wéi)，

　　在增加(jiā)饱腹感的同时也(yě)不用担(dān)心摄入过多(duō)热(rè)量(liàng)，可以代替(tì)部分主食(shí)。而适当摄(shè)入植物纤维，还可以起到一定的润肠通(tōng)便效果。

　　部分研究表明植物纤维因为难(nán)以被吸收(shōu)，而(ér)与肠道微生物的(de)接触时间更长。所(suǒ)以可以通过调节(jié)肠道微(wēi)生(shēng)物来帮(bāng)助代(dài)谢(xiè)，减肥(féi)人群可(kě)以适当吃山芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山芋如何保管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家(jiā)里有纸箱的，可以(yǐ)准备一个稍微(wēi)大一点(diǎn)的纸箱，在下面垫上旧报纸或者是不穿的旧(jiù)衣服，再(zài)把新鲜山芋放入纸箱内(nèi)。

　　在每层(céng)新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)之间都要垫(diàn)一层报(bào)纸(zhǐ)或旧衣服，最后在(zài)上面(miàn)盖一层报纸，把纸箱密封好。

　　放在(zài)家里干燥，通风的环境中。

　　可以保(bǎo)存一(yī)年时间不坏，因为(wèi)纸箱有透气(qì)防潮的作(zuò)用，旧(jiù)衣服或报纸(zhǐ)有温室(shì)的效(xiào)果和(hé)吸(xī)潮的(de)功效，用这(zhè)个方法来(lái)保存新鲜山芋，不仅保(bǎo)存时间长，而(ér)且新鲜山芋越放越甜，不会腐烂发芽，也不(bù)会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新(xīn)鲜(xiān)山芋用卫生(shēng)纸或者(zhě)旧报纸包裹起来(lái)。

　　然(rán)后都(dōu)放进塑料袋中扎紧(jǐn)袋口。

　　同(tóng)样(yàng)是放在干燥通风的地方，这样也可以保存很长时(shí)间不坏。

　　纸张可(kě)以控水锁水，能够防(fáng)止外界(jiè)水分(fēn)影(yǐng)响新鲜(xiān)山芋，也(yě)能够保留住新(xīn)鲜(xiān)山芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰(bīng)箱(xiāng)保存。

　　如果新鲜(xiān)山芋的(de)量比较少(shǎo)，也可以放在冰箱保鲜层进行保存，保存之前首先将新鲜山(shān)芋用保鲜(xiān)膜包裹起来，再放入冰箱(xiāng)保鲜层。

　　这(zhè)样(yàng)可以保存(cún)一年都会很新鲜，保鲜膜可以(yǐ)锁(suǒ)住新(xīn)鲜山(shān)芋原有水分(fēn)，让新鲜山芋一直(zhí)处在新鲜(xiān)的状(zhuàng)态下。

新鲜山芋怎样保存

　　很多(duō)人特别的喜欢吃芋头，所以说(shuō)一次性会买很多芋头回来，这样自己一天(tiān)肯定(dìng)是(shì)吃不完的，想要将芋(yù)头(tóu)保存下来，但(dàn)是(shì)害怕保存不好，担心(xīn)这个芋(yù)头坏掉了不能吃，所(suǒ)以说很多人常常(cháng)为这个事情担忧，也(yě)担心自(zì)己不能吃到新鲜的芋头，芋头还是吃(chī)新鲜的比较好，芋头保存不好很容易(yì)坏(huài)掉的(de)，也很容易发芽，那么芋头怎么存(cún)放好(hǎo)呢?

　　芋(yù)头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受(shòu)到伤害(hài)，低于(yú)0℃会受冻，因冻伤造成腐烂(làn);在7℃以下会发生冷窖(jiào)，表皮易被微生(shēng)物侵染而腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿(shī)不宜(yí)干之说，过干也(yě)会导致腐烂，贮藏要(yào)求的适宜相对(duì)湿(shī)度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后(hòu)尽快食(shí)用，并且一定(dìng)不能放入(rù)冰(bīng)箱，当气温(wēn)低(dī)于7℃度时，应存放于室内较温暖、通风处保存。

　　若需(xū)保(bǎo)存较(jiào)长时间(jiān)，可采用通风(fēng)库贮藏法(fǎ)：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克一箱(xiāng)或一(yī)袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度为(wèi)85%～90%、通风良好的贮藏库(kù)贮存，可长达(dá)5～6个月。

　　3.但需要注(zhù)意的是(shì)，在贮藏初期，由(yóu)于外(wài)界气温高(gāo)，芋(yù)头呼(hū)吸旺(wàng)盛，要注意通风散热。

　　控制堆内温(wēn)度(dù)不得超过15℃。

　　如果自己(jǐ)一次性(xìng)买回来太多(duō)的(de)芋头不知道(dào)怎(zěn)么保存好的话，那么不妨试(shì)试上(shàng)面我(wǒ)们介绍的(de)这(zhè)些(xiē)保(bǎo)存芋头的方法，如果不是很多，那么(me)最好是放在冰箱里面保(bǎo)存下来(lái)，但是一定不能削皮，这(zhè)样带皮的(de)保(bǎo)存时间才能更长久，如(rú)果没(méi阳光女孩用英语怎么写啊怎么读，阳光女孩用英语怎么写啊翻译)有冰箱，那么自己一定要把芋(yù)头放在通风(fēng)的地(dì)方。

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