怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于(yú)怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃(chī)吗(ma)

　　南瓜(guā)是可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存(cún)其营养(yǎng)价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤(fū)状态(tài)、缓解便秘发生等有(yǒu)一(yī)定(dìng)的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越(yuè)成(chéng)熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若(ruò)是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南瓜，挑选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜(guā)，成熟度(dù)更事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜(guā)托在手上，用(yòng)另一只手(shǒu)去(qù)拍，如果声音发闷，感觉(jué)南(nán)瓜的(de)内部结构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明南瓜的(de)成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎(zěn)么挑选又(yòu)糯又甜(tián)南瓜(guā)如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的(de)好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要(yào)找颜色(sè)深(shēn)绿的、所(suǒ)以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南(nán)瓜(guā)是圆(yuán)的(de)，带(dài)有(yǒu)条纹的(de)；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的(de)南瓜，在挑(tiāo)选的(de)时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没(méi)那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好，口(kǒu)感就(jiù)是又糯又甜(tián)，这个在事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思切(qiè)开(kāi)南瓜的(de)一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜(yán)色呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这样的(de)南(nán)瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色(sè)较浅(qiǎn)的，成熟度不(bù)够(gòu)，口感(gǎn)也要略(lüè)差一些。

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