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芒果是热性仍是凉性(xìng)

　　芒(máng)果是凉性的(de)。

　　芒果(guǒ)性凉(liáng)，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产(chǎn)地是(shì)温热带地区(qū)，是国际(jì)闻(wén)名热带生果之一(yī)，但(dàn)芒果不是热性生果。芒(máng)果(guǒ)在中医看来(lái)性凉，味甘、酸，无却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念毒，具有清热(rè)生津、解(jiě)渴利(lì)尿、益(yì)胃止呕等功能(néng)。适量进食(shí)芒果是不会上火的，但(dàn)也不宜许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维生素C等，别的还含有糖、蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、粗纤(xiān)维等养分成分(fēn)，有“热带生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养(yǎng)分价值很高，但(dàn)不(bù)宜(yí)进食过(guò)量。部分人对芒果过敏，进(jìn)食(shí)后或许呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果(guǒ)过敏者(zhě)禁(jìn)食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常(cháng)可(kě)适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒(máng)果怎样挑(tiāo)又(yòu)香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒(máng)果(guǒ)的(de)果皮(pí)中含有多酚氧化酶(méi)，当(dāng)芒(máng)果在运送时遭到揉捏或许贮存(cún)时(shí)经(jīng)过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化释(shì)放(fàng)出来。

　　咱们要选(xuǎn)择(zé)摸起来表皮润(rùn)滑的(de)，色泽金(jīn)黄(huáng)的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度(dù)。

　　一些(xiē)摸起(qǐ)来软趴趴的芒果，是现(xiàn)已十分(fēn)老练的，乃至或许放良久(jiǔ)得了，或(huò)许(xǔ)过一两天就无(wú)法吃(chī)了。

　　摸起来太硬的芒果，不太(tài)熟，也不(bù)太好(hǎo)吃(chī)。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软硬适中，有弹性(xìng)的，既经放又能够随时食(shí)用，还比(bǐ)较甜(tián)美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一(yī)看(kàn)芒(máng)果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于(yú)有这样(yàng)凸出(chū)来的果蒂，它的果肉(ròu)会比较(jiào)鲜甜(tián)。

　　有(yǒu)些芒果果蒂(dì)凹进去的，吃起(qǐ)来口感就(jiù)没(méi)有那么(me)好。

　　4、看形状。